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更年期綜合癥一般指圍絕經(jīng)期綜合征,圍絕經(jīng)期綜合征可以通過一般治療、藥物治療、心理治療等,對于改善癥狀有幫助。

1、一般治療:

平時要加強(qiáng)飲食營養(yǎng),也要保證充足的睡眠,可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,比如跳繩、瑜伽、跳廣場舞等,不僅能夠增強(qiáng)抵抗力,還可以疏解不良情緒。

2、藥物治療:

如果出現(xiàn)嚴(yán)重失眠現(xiàn)象,可以遵醫(yī)囑服用安神補(bǔ)腦液、朱砂安神丸、更年安片等藥物治療。如果月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象比較嚴(yán)重,也可以遵醫(yī)囑服用黃體酮膠囊等藥物治療。

3、心理治療:

在此期間患者可能有緊張、抑郁等不良情緒,也可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理疏導(dǎo),了解圍絕經(jīng)期綜合征屬于正常的生理過程,并且要保持樂觀心態(tài)面對。

除以上方法外,還可以通過針灸、按摩、推拿等方式改善,但是需要由專業(yè)的醫(yī)醫(yī)生操作,以免操作不當(dāng)對身體健康造成影響。

以上內(nèi)容僅供參考

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