大多數(shù)情況下，11個(gè)月的寶寶可以喝豆?jié){，但是需要注意適量。
豆?jié){含有豐富的植物蛋白、鈣、磷、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分，植物蛋白有助于11個(gè)月寶寶身體的生長(zhǎng)發(fā)育，鈣等礦物質(zhì)對(duì)骨骼發(fā)育有益。然而豆?jié){中的植物蛋白與牛奶中的動(dòng)物蛋白不同，相對(duì)不易消化，11個(gè)月的寶寶消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，如果過(guò)量飲用豆?jié){，可能會(huì)引起消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。同時(shí)，豆?jié){中含有一定量的低聚糖，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶腸道產(chǎn)氣過(guò)多。
在給11個(gè)月的寶寶喝豆?jié){時(shí)，最好將豆?jié){煮熟煮透，避免生豆?jié){中的抗?fàn)I養(yǎng)因子對(duì)寶寶身體造成不良影響。初次給寶寶喝豆?jié){時(shí)，應(yīng)少量嘗試，觀察寶寶是否有過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹、嘔吐等。并且，豆?jié){不能完全替代母乳或配方奶，仍然要保證寶寶每天攝入足夠的奶量，以滿(mǎn)足其營(yíng)養(yǎng)需求。
