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睡覺(jué)老是打呼嚕是怎么回事

概述:

在呼吸時(shí),氣流要通過(guò)口腔、鼻腔、咽腔等部位才能進(jìn)入氣管。在熟睡的時(shí)候,由于上呼吸道部位肌肉的塌陷、狹窄,包括軟腭、懸雍垂、咽后壁,這些沒(méi)有軟骨支撐的軟組織,導(dǎo)致出現(xiàn)咽腔空間變小、上呼吸道阻塞、上呼吸道狹窄或是上呼吸道受到了壓迫,呼吸過(guò)程中氣流高速通過(guò)上呼吸道的狹窄部位時(shí),振動(dòng)氣道周圍的軟組織發(fā)出聲音而引起打呼嚕。

打呼嚕的治療:

1、對(duì)于有基礎(chǔ)病因的疾病積極的進(jìn)行治療,常用的方式有懸雍垂-腭-咽成形術(shù)、扁桃體切除術(shù)或腺樣體切除術(shù)等。

2、還可以選擇呼吸機(jī)給予正壓通氣治療。

3、選擇應(yīng)用液體止鼾器進(jìn)行治療,可以應(yīng)用龍燈瑞迪液體止鼾器,它有鼻腔、口腔雙重使用模式,更有利于癥狀的治療。它可以有效深層潤(rùn)滑和軟化鼻咽喉部黏膜,長(zhǎng)效保持呼吸道潤(rùn)滑,降低上呼吸道阻力;可以增加肌肉彈性,防止肌肉松弛;可以增加血紅細(xì)胞含氧量,增強(qiáng)心肺功能,提高睡眠質(zhì)量。

生活處理:

會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)打呼嚕的人在生活方面要注意:

1、睡前不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),最好以柔緩為主。

2、不要讓情緒太過(guò)激動(dòng),選擇軟硬適中的枕頭,盡量采取側(cè)臥位的睡姿。

3、要戒煙戒酒,避免應(yīng)用刺激性藥物,以免加重癥狀。

4、肥胖的患者注意減肥,避免攝入過(guò)于油膩的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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