薯片吃多了可能會影響身體健康，因為薯片屬于膨化食品，營養(yǎng)價值不高。
薯片吃多了會怎么樣
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院消化內科
2021-12-2114510次
薯片是一種油炸食品，而且含大量的油脂，長期吃可能會導致身體肥胖，薯片中的熱量比較高，沒有太多的營養(yǎng)，經(jīng)常吃可能會導致體內血糖升高，并且還有可能會增加患高血壓、高血糖以及高血脂的概率，所以吃薯片會影響身體健康。
薯片在制作過程中一般使用反式脂肪酸，反式脂肪酸是一種不容易被人體消化吸收的物質，而且長期吃薯片可能會導致血液中的膽固醇以及甘油三酯升高，所以患有高血脂、慢性胃炎以及淺表性胃炎的患者不建議吃薯片，以免吃了導致病情更加嚴重，同時還會影響恢復。
平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，不可以吃油炸食品，比如油條、炸雞、炸串等，以免吃了影響身體健康。
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