高血壓與高血糖是有非常密切的關(guān)系的，當(dāng)血糖升高會(huì)引起血漿滲透壓升高，血容量增加。全身的血容量增加之后，血管承受的壓力增加，就會(huì)導(dǎo)致血壓升高。而且高血糖還可以引起胰島素抵抗，胰島素活性降低，血管內(nèi)皮細(xì)胞一氧化碳生成減少，血管收縮作用間接性的增強(qiáng)，導(dǎo)致血壓升高。而高血壓也可以導(dǎo)致血糖升高，因?yàn)殚L期的高血壓的狀態(tài)，可以引起胰島素抵抗，內(nèi)皮損傷，從而引起血糖代謝不良，導(dǎo)致血糖升高這種情況，所以高血壓與高血糖密切的關(guān)系。
患有高血壓的病人，一定要注意自己的飲食習(xí)慣，盡量的要低鹽、低脂、低糖攝入。而患有高血糖的病人一定要關(guān)注自己的血壓，通常在高血糖病患了多年之后，都會(huì)出現(xiàn)血壓升高的這種現(xiàn)象，所以在監(jiān)測血糖的同時(shí)要監(jiān)測血壓。
而且一定要注意自己生活習(xí)慣的改變，盡量避免糖的攝入，避免鹽性過大和油脂過大攝入。要多吃一些新鮮的蔬菜，水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、鍛煉。還要有規(guī)律的作息，戒煙、戒酒，盡量少吃腌制的食品以及油炸、油煎、肥肉這種食物，盡量的多吃一些像蘋果、柚子、獼猴桃，再就是綠色的纖維素含量高的蔬菜，才有助于身體的健康。
