大姨媽期間臨床上指月經(jīng)期間。月經(jīng)期間體溫一般會(huì)升高。
月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標(biāo)志，也屬于生育期女性重要的生理現(xiàn)象。一般情況下，隨著體內(nèi)激素水平的不斷變化，則會(huì)出現(xiàn)子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，正常月經(jīng)具有周期性以及自限性。在月經(jīng)期間，女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會(huì)呈上升狀態(tài)，此時(shí)則會(huì)引起女性基礎(chǔ)體溫升高，一般可升高0.3℃到0.5℃左右，所以在月經(jīng)期間體溫一般會(huì)升高。
在月經(jīng)期間應(yīng)多注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，也應(yīng)保持充足的睡眠。同時(shí)避免食用生冷、辛辣刺激性食物，比如冰激凌、冰糕、辣椒等，以免對(duì)于身體造成刺激，進(jìn)而影響到月經(jīng)周期或月經(jīng)量。在此期間飲食應(yīng)以清淡易消化為主，也應(yīng)注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡化，還應(yīng)加強(qiáng)腹部保暖。
