月經(jīng)期間腰痛可能是正?，F(xiàn)象，也可能是床太軟、腰部受涼、外傷、腰肌勞損等原因引起的，可以通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行緩解，建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診治療。
1、正?，F(xiàn)象：
女性來(lái)月經(jīng)時(shí)，體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，導(dǎo)致前列腺素分泌增多，從而刺激子宮收縮引起腰痛不適。這屬于正常的生理現(xiàn)象，一般無(wú)需特殊治療。
2、床太軟：
如果睡覺(jué)的床太軟，則難以維持腰椎的正常生理曲度，造成腰部下沉，使腰部肌肉處于緊張的狀態(tài)，出現(xiàn)肌肉收縮或痙攣，從而引發(fā)腰痛。通過(guò)更換床板，可以避免此種現(xiàn)象發(fā)生。
3、腰部受涼：
若在腰部期間穿露臍裝，可能會(huì)導(dǎo)致腰部受涼，造成局部血管收縮、肌肉痙攣，引起疼痛、僵硬等癥狀。用熱毛巾進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，舒緩肌肉，使癥狀得到改善。
4、外傷：
當(dāng)腰部受到外力的撞擊，導(dǎo)致軟組織受損，會(huì)造成局部炎性物質(zhì)滲出，引起月經(jīng)期間腰部有腫脹、疼痛等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雙氯芬酸胺乳膠劑、布洛芬乳膏、云南白藥氣霧劑等藥物進(jìn)行治療。
5、腰肌勞損：
長(zhǎng)期彎腰勞動(dòng)容易導(dǎo)致腰部肌肉持續(xù)受到牽拉，并產(chǎn)生大量的乳酸，乳酸堆積則會(huì)引起腰部酸痛的癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛腸溶片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。
在月經(jīng)期間，女性應(yīng)該注意休息，避免過(guò)度勞累，也應(yīng)該根據(jù)天氣的變化適當(dāng)?shù)脑鎏硪挛铮⒁獗Ｅ?，避免受涼?/p>
