脈搏、心率的正常范圍均為60-100次/分，脈搏為血管局部上下起伏的搏動，也稱動脈脈搏，而心率為心臟搏動的頻率，通常脈搏與心率一致，可以反映心臟搏動的頻率、節(jié)律、心縮力的強度和動脈管的彈性等。
心率和脈搏的正常范圍并非固定不變。在劇烈運動、情緒激動或受到驚嚇時，心率和脈搏會相應(yīng)加快，這是身體應(yīng)對外界刺激的生理反應(yīng)。相反，在休息或睡眠狀態(tài)下，心率和脈搏則會減慢，以節(jié)約心臟能量，維持身體平穩(wěn)運行。
當心率和脈搏持續(xù)超出正常范圍時，可能提示身體存在某些健康問題。例如，心率持續(xù)過快可能是心律失常、甲狀腺功能亢進癥等疾病的信號；而心率過緩則可能與心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)障礙、甲狀腺功能減退等有關(guān)。此時，應(yīng)及時就醫(yī)，以便專業(yè)醫(yī)生根據(jù)具體情況進行診斷和治療。
請注意，以上內(nèi)容僅供參考，并不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。如有任何不適或疑慮，請及時咨詢醫(yī)生，以獲得準確診斷和治療。同時，保持健康的生活方式，包括合理飲食、規(guī)律運動、充足睡眠等，也是維護心血管健康的重要措施。
