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車厘子是一種溫性食物,如果在短時間內大量吃車厘子,很容易會引起上火的。但是車厘子的營養(yǎng)價值是非常高的,在平常的生活當中可以適當?shù)某砸恍┸嚴遄印?/p>

車厘子能夠起到美容養(yǎng)顏、緩解疲勞等作用,對于人體的健康是有好處的。在平常的生活當中,如果吃車厘子,一定要注意控制好量,不能一次吃太多。平時要清淡飲食,不吃辛辣等刺激性食物,飲食多樣化,保證營養(yǎng)均衡。

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