記得那段時間，我總是感覺身體被掏空了一樣，每天都像夢游一樣，恍恍惚惚的。晚上明明躺在床上，但腦子卻像開了小馬達一樣，轉(zhuǎn)個不停，導致整夜失眠。
白天又無精打采，注意力不集中，工作效率直線下降。
去檢查后，醫(yī)生告訴我這是神經(jīng)衰弱的癥狀，而且已經(jīng)有些嚴重了。
神經(jīng)衰弱嚴重了，真的不是一件小事。我想把我的經(jīng)歷分享出來，提醒大家注意身體狀況，不要像我一樣，等到嚴重了才后悔莫及。
神經(jīng)衰弱嚴重了會怎樣：
1、記憶力大幅下降
以前的我，記憶力還算不錯，但神經(jīng)衰弱嚴重后，我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常忘東忘西。有時候剛剛放下的東西，轉(zhuǎn)身就找不到了。工作上也是，明明剛剛看過的文件，轉(zhuǎn)眼就忘了內(nèi)容。這種記憶力下降的情況，真的讓我很苦惱。
2、情緒變得極不穩(wěn)定
神經(jīng)衰弱還讓我的情緒變得極不穩(wěn)定。有時候會因為一點小事就大發(fā)雷霆，有時候又突然陷入低落情緒，無法自拔。這種情緒上的波動，不僅影響了我自己，也給身邊的人帶來了困擾。
3、身體出現(xiàn)各種不適
除了上述的精神癥狀，我還出現(xiàn)了很多身體上的不適。比如頭痛、頭暈、胸悶、心慌等。有時候還會感覺全身無力，像是被抽干了力氣一樣。這些身體上的不適，讓我每天都過得非常煎熬。
經(jīng)歷了這一切后，我真的后悔沒有早點重視神經(jīng)衰弱這個問題。所以，我想告訴大家，一定要關注自己的身體狀況，尤其是精神上的問題。一旦發(fā)現(xiàn)自己有神經(jīng)衰弱的癥狀，就要及時去看醫(yī)生，進行治療。不要等到嚴重了才后悔莫及。
現(xiàn)在我已經(jīng)開始積極治療，也在努力調(diào)整自己的生活方式和心態(tài)。希望大家都能有一個健康的身體和愉快的心情！
