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• 腸炎怎么保養(yǎng)

  首先他的飲食和生活習(xí)慣方面進(jìn)行一個(gè)自我調(diào)整。飲食方面一個(gè)是心平氣和、細(xì)嚼慢咽，而且注意避免那些纖維素含量特別高的、特別辛辣的、刺激性大的食物。然后還有一些油膩的，難以消化的食物都要注意避免。還有，要保持一個(gè)很好的心情，不要焦慮、不要抑郁。如果有發(fā)現(xiàn)這方面的傾向，應(yīng)該及時(shí)找心理醫(yī)生就診。第三個(gè)，就要適當(dāng)?shù)腻憻挘?、快走、長(zhǎng)跑，對(duì)于心情、對(duì)于胃腸道的健康都是非常重要的。這是一些生活方式的調(diào)整，當(dāng)然我覺(jué)著更重要的是一定要聽(tīng)醫(yī)生的話，提高自己的依從性和醫(yī)生配合好、配合治療，這樣才能讓腸炎很好地得到控制和治療。

  

  01:22
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-04-07 3621次

• 腦出血怎么保養(yǎng)

  腦出血是腦血管破裂以后，造成了出血，就叫腦出血，一旦發(fā)生腦出血，病人會(huì)出現(xiàn)臨床表現(xiàn)比較重，比較急。許多患者會(huì)出現(xiàn)，留有一定程度的后遺癥，所以對(duì)于腦出血患者，留有后遺癥的患者，一定要注意腦出血后的保養(yǎng)，腦出血患者術(shù)后保養(yǎng)，其中最重要的一個(gè)原因，一個(gè)因素，就是要控制好血壓，應(yīng)用降壓藥物，使血壓保持在一個(gè)合理的穩(wěn)定狀態(tài)，是腦出血患者以后，最重要的保養(yǎng)措施。如果血壓出現(xiàn)波動(dòng)，就可能再次出現(xiàn)腦出血，所以一定要保證血壓平穩(wěn)、穩(wěn)定，另外給予適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘黾友艿膹椥?，也是預(yù)防下一次出血的，最重要的因素。

  

  01:36
  李和平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-13 3898次

• 肝炎怎么保養(yǎng)
  肝炎及肝炎的種類(lèi)比較多，可以分為急性肝炎和慢性肝炎，大部分急性肝炎通過(guò)積極的抗炎保肝治療，基本上都可以很好的治愈，而慢性肝炎往往是遷延不愈，很容易造成肝硬化的形成。平常一定要注意保養(yǎng)，在飲食方面一定要控制，不能喝酒，不能吃過(guò)油膩過(guò)咸的食物，要補(bǔ)充適量的維生素和蛋白質(zhì)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的支持。平常也要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，將體重指數(shù)控制在正常的范圍，這種運(yùn)動(dòng)還有利于免疫力的增強(qiáng)。一定要定期的體檢，檢查肝功能，肝炎標(biāo)志物，肝臟彩超等等情況，根據(jù)病情可以服用一些相關(guān)的藥物進(jìn)行護(hù)肝治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-01-07 1884次

• 慢性肝炎怎么保養(yǎng)
  慢性肝炎的保養(yǎng)主要是做好幾方面的工作。1，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吸煙，避免喝酒，避免熬夜，避免過(guò)度的勞累。2，要注意合理營(yíng)養(yǎng)，避免食過(guò)于辛辣刺激的食物，避免吃容易上火的食物，要注意避免出現(xiàn)體重超標(biāo)引起脂肪肝，也需要注意避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)狀況不良。3，慢性肝炎病人還需要注意定期復(fù)查，評(píng)估病情變化，一般需要檢查肝功能，甲胎蛋白，肝臟彩超和肝臟硬度測(cè)定，如果存在乙肝病毒感染還需要檢查乙肝兩對(duì)半和乙肝病毒DNA。4，如果身體狀況允許要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，有助于提高身體的抵抗力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-09-25 2473次

• 乙肝肝炎平時(shí)如何保養(yǎng)
  病情分析：乙型肝炎是病毒性肝炎的一種，目前我國(guó)的乙型肝炎主要為慢性乙型肝炎。在日常生活中可采取一定的措施，有助于肝炎的穩(wěn)定。意見(jiàn)建議：1.避免勞累，勞逸結(jié)合。充足的休息有助于肝炎的控制，是控制肝炎的前提條件。2.均衡營(yíng)養(yǎng)。合理的營(yíng)養(yǎng)，特別是充足的蛋白質(zhì)類(lèi)食物，如蘋(píng)果、西蘭花、酸奶等食物有助于肝炎的恢復(fù)。3.適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。進(jìn)行鍛煉可預(yù)防脂肪肝、代謝紊亂、糖尿病等情況，有利于肝臟功能的恢復(fù)。4.不濫用藥物，藥物都要經(jīng)過(guò)肝臟代謝才能發(fā)揮作用，過(guò)多的使用藥物會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，不濫用藥物，特別是一些具有一定肝毒性的藥物，減少肝炎活動(dòng)的機(jī)會(huì)。
  馮磊 主治醫(yī)師河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-08-02 1701次

• 乙型肝炎怎樣保養(yǎng)
  1.首先要定期復(fù)查肝功，AFP，腹部彩超；2.合理使用抗病毒藥物，不用亂用補(bǔ)藥；3.飲食清淡，禁食辛辣厚味之物，忌煙酒；4.適量運(yùn)動(dòng)，忌劇烈運(yùn)動(dòng)；5.放松心情，保持心情愉快；6.不熬夜，按時(shí)休息，忌勞累過(guò)度。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-19 2001次

• 慢性肝炎怎么保養(yǎng)
  慢性肝炎的保養(yǎng)主要是做好幾方面的工作。1，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吸煙，避免喝酒，避免熬夜，避免過(guò)度的勞累。2，要注意合理營(yíng)養(yǎng)，避免食過(guò)于辛辣刺激的食物，避免吃容易上火的食物，要注意避免出現(xiàn)體重超標(biāo)引起脂肪肝，也需要注意避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)狀況不良。3，慢性肝炎病人還需要注意定期復(fù)查，評(píng)估病情變化，一
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2021-12-20 145次

• 慢性肝炎怎么保養(yǎng)
  慢性肝炎患者需要細(xì)致的保養(yǎng)以促進(jìn)康復(fù)和防止病情惡化，保養(yǎng)的核心在于合理飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和科學(xué)用藥。一、合理飲食患者應(yīng)保持營(yíng)養(yǎng)均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，食物應(yīng)以新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和適量脂肪為主，避免油膩、辛辣食物，減輕
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-06 0次