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為你推薦

• 提高眼睛視力的方法

  提高眼睛視力方法有以下幾個方面：第一個，注意用眼要勞逸結(jié)合，避免過度疲勞；第二個，可以采用眼保健操，做眼部的按摩，眼部的熱療熱敷；第三個，可以用科學(xué)保護眼的方法，比如20、20、20，即用眼20分鐘的時候就應(yīng)該看遠(yuǎn)處，一般20英尺的地方看20秒，能夠緩解疲勞。應(yīng)該合理用眼、科學(xué)用眼，比如讓學(xué)生戶外運動，每天在陽光下戶外運動兩個小時能夠明顯減少孩子近視的發(fā)生。如果近距離的看電子產(chǎn)品二十分鐘以上，用驗光儀驗會出現(xiàn)300左右近視，所以，應(yīng)該減少電子產(chǎn)品的用眼時間。平常用眼的時候還應(yīng)該注意，不在昏暗的地方看書，不躺著看書，不在晃動的地方看書，平常用眼的時候應(yīng)該注意，一尺一拳一寸，就是抓筆在一寸，坐著的時候看書要一尺，胸部離桌也要一拳，才能夠避免近視，提高視力。

  

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  趙軍波 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 7166次

• 提高懷孕幾率的方法

  如果想盡早的懷孕，建議在排卵期進行同房，能夠增加受孕的幾率。月經(jīng)周期正常的女性，其排卵期是在下一次來月經(jīng)的時間提前14天，由于精子在女性的陰道內(nèi)可以存活2~3天，卵子在排卵以后可以存活24小時，在排卵期的前兩三天以及后兩三天，加強同房的次數(shù)，可以增加懷孕的幾率。另外同房以后把臀部抬高讓精液充分的流入宮頸口，也是一種方法。再有兩個人同房時，要保持放松的心情，心情愉悅，不要把受孕做成一種任務(wù)來完成，環(huán)境輕松、心情愉悅有利于提高受孕的幾率。再有如果月經(jīng)周期不規(guī)律，不知道排卵期，現(xiàn)在有排卵試紙，可以根據(jù)大概的月經(jīng)周期的情況推測一下排卵期，另外彩超也可以來幫助監(jiān)測是否有排卵以及排卵的日期，從而來提高受孕的幾率。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-19 5729次

• 提高視力的有效方法
  目前臨床上提高視力的最有效的方法就是做眼保健操，其實很多人都知道，眼保健操是我們國家根據(jù)我們祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，比如經(jīng)絡(luò)療法，還有就是結(jié)合了現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)理論來研制而成的一種按摩方法。眼保健操是通過按摩眼睛周圍的一些穴位，然后使眼睛緊張的肌肉得到調(diào)節(jié)松弛，然后還能緩解眼睛的視疲勞癥狀，而且還能調(diào)節(jié)眼睛周圍的血液供應(yīng)，在這種情況下，很多人做了眼保健操以后，能緩解視疲勞，而且還會覺得有明目的效果，所以，臨床上目前最有效的提高視力的方法就是做眼保健操，但是在做眼保健操的同時，最重要的還是患者要注意自己的用眼的狀態(tài)，不能過度疲勞，要適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/div>

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  宋晗 副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院

  2019-02-13 25298次

• 如何提高視力
  在臨床上導(dǎo)致視力下降的原因有很多，所以想要提高視力首先要明確引起視力下降的原因，然后再進行相應(yīng)的方法來治療。比如青少年兒童出現(xiàn)了近視，如果想要提高視力，則首先要改善不良的用眼習(xí)慣，保持良好的坐姿和寫作的姿勢，這樣才能夠有可能提高視力。并且如果為真性近視，還需要配戴眼鏡，等到18歲之后，也可以進行準(zhǔn)分子激光手術(shù)來進行視力的提高。如果為老年人，由于老年性白內(nèi)障導(dǎo)致的視力下降，則可以進行手術(shù)來治療白內(nèi)障，提高視力。還有一些眼底疾病，也可以通過手術(shù)的方法來提高視力，比如視網(wǎng)膜脫離等等。
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  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-28 3382次

• 提高視力的有效方法
  病情分析：短時期內(nèi)的視力下降應(yīng)該多做戶外活動，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，看遠(yuǎn)處，這樣可以提高視力。如果已經(jīng)確診是真性近視，需要及時的配戴框架眼鏡。意見建議：對于學(xué)齡前的兒童，日常生活當(dāng)中近距離學(xué)習(xí)時間不宜太長，學(xué)習(xí)時的坐姿一定要正確，平時多做戶外活動，多飲食含有維生素的食物及綠色蔬菜。
  李亨輝 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-15 2603次

• 如何提高視力
  病情分析：眼睛是獲取外界視覺信息的重要器官，眼部的許多疾病都可以導(dǎo)致視力下降，因此必須先查明是具體什么原因造成的視力下降，才能采取針對性的治療來恢復(fù)視力。例如屈光不正造成的視力下降，可以通過配戴眼鏡或激光矯正，白內(nèi)障導(dǎo)致的視力下降，則需要通過手術(shù)治療。意見建議：由于部分眼病造成的視力下降是呈緩慢進展的，患者通常會沒有明顯的感覺，因此建議每年進行定期的眼科查體，如果有眼部疾病可以早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，會取得更好的效果。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2020-08-08 1301次

• 怎么提高視力恢復(fù)視力
  通?？梢酝ㄟ^視力訓(xùn)練、使用藥物以及手術(shù)治療方法提高視力恢復(fù)視力。1、視力訓(xùn)練：如果患者出現(xiàn)視物模糊的情況可能是假性近視引起的，也可能是弱視引起的，假性近視患者可以選擇遠(yuǎn)眺法來改善視力，弱視患者可以通過遮蓋療法來提高單眼弱視的情況，最好用不透明的眼罩直接粘貼在非弱視眼的周圍皮膚上，對提高弱視患者的視力
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-05-11 48634次

• 怎么提高視力恢復(fù)視力
  視力的提高與恢復(fù)，關(guān)鍵在于科學(xué)用眼、合理飲食、適當(dāng)藥物治療以及必要的康復(fù)訓(xùn)練。通過以下五點，可以有效地改善視力狀況。1、科學(xué)用眼合理控制用眼時間，每隔40-50分鐘應(yīng)讓眼睛休息片刻，避免長時間盯著電子屏幕。保持正確的坐姿和與屏幕間的適當(dāng)距離
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-04 0次