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• 喝銀耳湯有什么好處

  喝銀耳湯可以美容養(yǎng)顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補(bǔ)水的作用，同時(shí)銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營養(yǎng)成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹膠的物質(zhì)，對皮膚的角質(zhì)有很好的滋養(yǎng)作用，長期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細(xì)膩，滋潤而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會長胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干燥，可以潤滑腸道，刺激排便，保持腸內(nèi)糞便的潤燥，以利于通便，同時(shí)還能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，加快體內(nèi)的新陳代謝。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 10217次

• 喝綠豆湯有什么好處

  喝綠豆湯有以下好處：第一，清解暑熱，由于綠豆湯屬于涼性，因此在夏天的時(shí)候喝綠豆湯，可以起到清熱解暑的作用。第二，綠豆湯還有利尿、止咳的作用，能夠及時(shí)補(bǔ)充身體所丟失的水分和無機(jī)鹽，能夠維持身體內(nèi)電解質(zhì)的平衡。第三，綠豆能夠敗火解毒，從中醫(yī)食療的角度來說綠豆湯性甘寒，對于內(nèi)火旺盛所導(dǎo)致的頭痛目赤、口舌生瘡、咽喉腫痛、眼睛紅腫的患者適當(dāng)常喝綠豆湯，有敗火解毒的好處。第四，綠豆能夠利水消腫，因此對于小便短赤所導(dǎo)致的腹水浮腫的患者，適當(dāng)?shù)暮染G豆湯也有較好的利水消腫效果。第五，現(xiàn)代藥理研究表明，綠豆湯中的多糖成分能夠增加血清脂蛋白酶的活性，使甘油三酯水解達(dá)到降血脂的療效，從而防治冠心病、心絞痛。第六，綠豆湯中的籽粒和水煎液中含有的生物堿、香豆素、植物甾醇等生物活性物質(zhì)，對人和動(dòng)物的生理代謝活動(dòng)都有重要的促進(jìn)作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 19956次

• 喝羊湯有什么好處
  羊湯的營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的。羊肉是屬于高蛋白、低脂肪的肉類，富含、鐵等礦物質(zhì)元素以及有機(jī)磷類的物質(zhì)，營養(yǎng)比較高。喝羊湯具有溫中養(yǎng)胃的作用，無論是涮羊肉，羊肉湯還是紅燒羊排，羊肉都能發(fā)揮不錯(cuò)的養(yǎng)胃功效，可以調(diào)節(jié)脾胃虛寒，體弱等問題；羊湯還具有補(bǔ)肝、明目的作用，可以幫助改善視力不清晰，眼花的問題，還有一定的解毒的作用；喝羊湯還能夠強(qiáng)身補(bǔ)腎，例如中老年人的腰腿酸痛，大多數(shù)與腎臟虧虛有一定的關(guān)系，偶爾喝一些羊肉湯，可以活血養(yǎng)氣，調(diào)理腎臟；喝羊肉湯還具有美容補(bǔ)血的效果，羊肉湯的脂肪含量比較低，不易發(fā)胖，同時(shí)羊肉湯中的大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及鐵元素對于預(yù)防女性缺鐵性貧血大有裨益。所以建議大家可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┭驕?，對于身體有很好的作用。
  語音時(shí)長 01:19”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-09 27762次

• 喝羊湯對感冒有好處嗎
  在感冒的發(fā)病期喝羊湯對感冒沒有明顯的好處，在感冒的初期應(yīng)該要禁食一些生冷油膩的食物，如果是溫?zé)嶂俺跗谡谇褰怆A段，應(yīng)該要忌一些生冷的食物?？梢钥诜恍├嬷?、橘汁、西瓜汁跟米湯綠豆湯等，不要吃過度生冷過度油膩的食物，在感冒的期間需要盡量的避免進(jìn)食或者是過量的吃一些鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、醋、柿子等食品。
  語音時(shí)長 0:59”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-10-13 5401次

• 喝羊湯有什么好處
  病情分析：羊湯中富含豐富的鈣鐵磷鎂等營養(yǎng)元素，所以適當(dāng)喝羊湯可以能夠溫陽散寒、補(bǔ)益氣血、強(qiáng)壯身體。意見建議：羊湯對于氣血虛的人或者是腎虛的人，氣短、乏力、失眠的患者具有一定的療效，建議對于病后體弱貧血、產(chǎn)后氣虛等都有很好的作用，所以建議可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┭驕?/div>

  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-09 5204次

• 喝羊湯對感冒有好處嗎
  在感冒的發(fā)病期喝羊湯對感冒沒有明顯的好處，在感冒的初期應(yīng)該要禁食一些生冷油膩的食物，如果是溫?zé)嶂俺跗谡谇褰怆A段，那么應(yīng)該要忌一些生冷的食物。那么可以口服一些梨汁，橘汁，西瓜汁跟米湯綠豆湯等，不要吃過度生冷過度油膩的食物，在感冒的期間需要盡量的避免進(jìn)食或者是過量的吃一些鴨肉，豬肉，羊肉，狗肉，甲魚，魚蚌，醋，柿子等食品。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-22 2901次

• 發(fā)燒喝羊湯有好處嗎
  發(fā)燒是指發(fā)熱，一般情況下，發(fā)熱患者喝羊湯時(shí)有一定好處的。羊湯具有一定的營養(yǎng)價(jià)值。羊湯中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分，對于身體的修復(fù)和維持正常生理功能起著關(guān)鍵作用。在發(fā)熱期間，身體的代謝加快，對蛋白質(zhì)的需求也會相應(yīng)增加。羊湯中的蛋白質(zhì)可以為身體提供一
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-12 0次

• 春天喝羊湯有什么好處
  春天來臨，氣溫逐漸回暖，人們的飲食也應(yīng)隨之調(diào)整。在這個(gè)季節(jié)，喝上一碗熱騰騰的羊湯，不僅可以驅(qū)寒，更有諸多益處。以下便是春天喝羊湯的五大好處：首先，羊湯能夠溫補(bǔ)身體。羊肉本身具有溫補(bǔ)肝腎，補(bǔ)益氣血的功效，對于體質(zhì)虛弱、畏寒怕冷的人群特別有益。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-09-05 0次