十歲的孩子腳后跟疼，主要是由于缺鈣、跟腱炎、跟骨骨折等因素導致，建議及時前往醫(yī)院就診，查明病因并及時治療。
1、缺鈣：
如果孩子挑食或者缺乏曬太陽，可能會導致體內(nèi)鈣質(zhì)少，從而使孩子腳后跟疼。建議及時給孩子補充鈣，例如碳酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣等，另外補充維生素D可有效的促進鈣的吸收。建議孩子飲食中多吃富含鈣的食物，例如奶制品、海產(chǎn)品、豆制品等食物，并適當?shù)臅裉枴?/p>
2、跟腱炎：
跟腱炎主要是由于跟腱反復劇烈拉伸后產(chǎn)生的勞損性損傷，一般會導致跟腱疼痛、腫脹、皮膚潮紅等癥狀。建議及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下使用布洛芬等藥物治療，必要時進行手術(shù)治療，例如腓腸肌延長術(shù)、病損處清理與修復手術(shù)等。
3、跟骨骨折：
跟骨骨折主要是由高處墜落等外力創(chuàng)傷因素所致，一般會導致足跟部疼痛、腫脹、淤血、行動受限等癥狀。建議及時就醫(yī)，必要時進行手術(shù)治療，例如牽引復位、切開復位內(nèi)固定術(shù)等。
因此，十歲的孩子腳后跟疼，建議及時就醫(yī)，查明病因并及時治療，以免影響孩子運動。
