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為你推薦

• 膝關(guān)節(jié)退行性變

  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個(gè)疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。它的疼痛有幾個(gè)特點(diǎn)：第一個(gè)叫起動(dòng)痛，就是我們坐的時(shí)間長(zhǎng)了以后，站起來(lái)剛開(kāi)始走路的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)疼痛。活動(dòng)開(kāi)了以后走路疼痛可能會(huì)減輕，但走的時(shí)間長(zhǎng)了勞累了以后又會(huì)加重，這是它的疼痛特點(diǎn)。另外一個(gè)，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會(huì)好一些，冬天冷的會(huì)加重，勞累了會(huì)加重，休息了會(huì)好轉(zhuǎn)，受涼了會(huì)加重，然后暖和一點(diǎn)的時(shí)候會(huì)緩解。另外活動(dòng)受限，往往是進(jìn)一步的一個(gè)癥狀。就是你疼痛時(shí)間長(zhǎng)了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會(huì)伴有不同程度的活動(dòng)受限。再往下走更嚴(yán)重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個(gè)內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來(lái)老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。

  

  01:21
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 19469次

• 腰椎退行性變治療

  腰椎脊柱系統(tǒng)，主要是包括椎間盤(pán)還有周?chē)捻g帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過(guò)程。所以我們所說(shuō)的腰椎退化，其實(shí)也包括這些結(jié)構(gòu)和組織的退化，甚至包括腰椎長(zhǎng)骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現(xiàn)象。這種情況一般是跟年齡相關(guān)的，跟你的生活習(xí)慣或者一些基因相關(guān)。就是說(shuō)同齡人，可能有一些人會(huì)更早的出現(xiàn)退化，有一些人可能出現(xiàn)的會(huì)晚一些，但它總體來(lái)說(shuō)，還屬于一個(gè)老化的過(guò)程，就像一部車(chē)用的時(shí)間長(zhǎng)了，它都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)老化和一個(gè)更替的過(guò)程。所以從治療上來(lái)說(shuō)，第一要正確的認(rèn)識(shí)，不用太恐懼這個(gè)問(wèn)題，一聽(tīng)說(shuō)自己的腰椎退化了，覺(jué)得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實(shí)沒(méi)有這種情況。一旦說(shuō)出現(xiàn)退化，說(shuō)明可能對(duì)你的腰椎需要更加的關(guān)注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來(lái)避免之前的一些不良生活習(xí)慣。樂(lè)觀的面對(duì)，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業(yè)的醫(yī)生那，聽(tīng)從一些專業(yè)的指導(dǎo)和建議，進(jìn)行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過(guò)保守治療進(jìn)行緩解的。

  

  01:31
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 25230次

• 膝蓋退行性變?cè)趺幢ｐB(yǎng)
  膝蓋退行性變可以通過(guò)以下方法來(lái)保養(yǎng)：1，注意減輕體重，體重增加是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)退行性變發(fā)生或加重的重要因素之一，體型肥胖的患者，要注意減輕體重。減重要用科學(xué)的方法，不要用節(jié)食減肥法。2，要注意避免劇烈的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，比如爬山、競(jìng)賽、爬樓梯等，來(lái)保護(hù)膝關(guān)節(jié)?；颊呖梢赃x擇比較舒緩的運(yùn)動(dòng)方法，比如游泳、健身操、太極拳等。3，要注意保暖防寒，尤其是天氣變冷的時(shí)候，要注意關(guān)節(jié)的保暖，避免居住環(huán)境陰暗、潮濕，多到戶外曬太陽(yáng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-24 3842次

• 頸椎退行性變?cè)趺幢ｐB(yǎng)
  在病人出現(xiàn)頸椎退行性變以后保養(yǎng)的方法：一是要多注意頸部的保暖，避免受涼，再就是避免頸椎部位反復(fù)的旋轉(zhuǎn)和長(zhǎng)時(shí)間低頭的活動(dòng)，以免導(dǎo)致頸椎退行性變加重，還要避免頸椎部位的外傷，以免外傷以后導(dǎo)致頸椎骨質(zhì)損傷，也會(huì)加重頸椎退變的發(fā)展。二是在出現(xiàn)頸椎退行性變以后，可以多行頸椎部位熱敷，在睡覺(jué)時(shí)可以應(yīng)用頸椎枕來(lái)糾正頸椎的曲度，放松頸后部肌肉，筋膜，韌帶緊張的狀態(tài)，對(duì)于頸椎退行性變癥狀的減輕有很好的幫助。三是可以加強(qiáng)頸肩背部肌肉力量的鍛煉，來(lái)穩(wěn)定頸椎的結(jié)構(gòu)，減輕頸部椎體的受力，也能夠很好的減輕頸椎退行性變的癥狀和延緩頸椎退行性變的發(fā)展。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-24 2404次

• 膝蓋退行性變?cè)趺幢ｐB(yǎng)
  病情分析：膝蓋退行性變的患者，首先要注意減肥，有助于緩解癥狀，改善關(guān)節(jié)功能，還可以配合各種理療方式緩解癥狀，另外，也要避免關(guān)節(jié)負(fù)重，避免受損傷。意見(jiàn)建議：患者疼痛明顯時(shí)，可以適當(dāng)應(yīng)用藥物對(duì)癥處理，當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重的關(guān)節(jié)畸形或功能障礙時(shí)，還可以考慮手術(shù)治療，平時(shí)也要注意，戒煙戒酒，清淡飲食。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-28 1102次

• 膝蓋退行性變是什么
  病情分析：膝蓋退行性變是指膝關(guān)節(jié)的軟骨，由于種種原因出現(xiàn)的進(jìn)行性退變消失，而導(dǎo)致的病變，可以表現(xiàn)為慢性關(guān)節(jié)疼痛，以及伴有僵硬感，骨性肥大。意見(jiàn)建議：患者一定要適當(dāng)?shù)臏p輕體重，有利于緩解癥狀，還要注意適當(dāng)進(jìn)行醫(yī)療體育鍛煉，另外，還要注意保暖，避免感染，也要戒煙戒酒，清淡飲食。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-28 1502次

• 右膝關(guān)節(jié)退行性變?cè)趺幢ｐB(yǎng)
  右膝關(guān)節(jié)退變，早期治療的目的就是緩解疼痛，延緩病情的發(fā)展，盡量采取無(wú)創(chuàng)的治療方法，對(duì)于患者應(yīng)該加強(qiáng)思想教育，因?yàn)楣切躁P(guān)節(jié)炎由于病情比較長(zhǎng)，而且會(huì)影響患者的工作、生活，因此患者的思想負(fù)擔(dān)比較大。其次，對(duì)患者要進(jìn)行生活方式，以及功能方式的保養(yǎng)，主要是適當(dāng)?shù)臏p輕負(fù)重關(guān)節(jié)的壓力，同時(shí)要合理的進(jìn)行功能鍛煉，一
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 110次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變?cè)鯓颖ｐB(yǎng)
  膝關(guān)節(jié)退行性病變的患者，在平時(shí)要注意休息，飲食上可以吃一些含鈣量比較豐富的食物，如酸奶，動(dòng)物骨頭等。同時(shí)要注意多曬太陽(yáng)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d。避免劇烈的活動(dòng)，可以進(jìn)行走路，游泳，太極等比較柔和的活動(dòng)。同時(shí)如果當(dāng)患者出現(xiàn)癥狀的時(shí)候，可以應(yīng)用抗炎
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次