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• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應(yīng)根據(jù)患者疾病的嚴(yán)重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴(yán)重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導(dǎo)致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發(fā)生?；颊邞?yīng)通過檢查判斷嚴(yán)重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當(dāng)休息和調(diào)整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當(dāng)進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴(yán)重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴(yán)重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴(yán)重，都應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-18 29934次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53739次

• 大腿肌肉勞損會自愈嗎
  大腿肌肉勞損以后如果好好注意休息保護大部分都是可以自愈的，所謂的肌肉勞損主要還是由于勞累，受涼等原因以后引起持續(xù)的肌肉痙攣，從而使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，從而引起肌肉酸痛。對于這種情況，一般通過注意休息保護，大部分肌酸激酶隨著時間的推移慢慢就會代謝掉，癥狀也就會慢慢好起來的，但是有一些病人疼痛比較劇烈的，難以忍受的，可以應(yīng)用一些藥物治療來幫助恢復(fù)的。一般可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，也可以配合理療，比如針灸，按摩來促進肌肉勞損的恢復(fù)，效果也是比較滿意的，一般通過治療大部分都是可以很快就會恢復(fù)正常的。
  語音時長 1:25”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-02 11639次

• 肌肉勞損會自愈嗎
  如果病人出現(xiàn)了肌肉勞損的情況，通過保暖休息以后，一般是能夠自愈。因為肌肉勞損多是由于肌肉損失以后治療不徹底或者是長時間反復(fù)的過度受力牽拉所引發(fā)，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免肌肉部位過度的受力活動，并且多行肌肉部位的熱敷，一般肌肉部位痙攣、水腫的情況就會逐漸的減輕恢復(fù)。如果在肌肉出現(xiàn)勞損以后不注意肌肉部位的受力活動，很容易導(dǎo)致肌肉勞損癥狀反復(fù)的發(fā)作，所以在病人出現(xiàn)肌肉勞損以后一定要避免肌肉部位的外傷，多注意休息，以給勞損的肌肉恢復(fù)創(chuàng)造條件。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-02 4897次

• 后背肌肉勞損會自愈嗎
  病情分析：后背部出現(xiàn)肌肉勞損，通常是經(jīng)常背部做重體力勞動導(dǎo)致的，或者做一些肌肉鍛煉，體育鍛煉的人群比較多見。通過減少運動，改善生活方式可以自愈。意見建議：首先必須要減少運動量，多休息為主；另外可以自己平時局部的熱敷，可以用鹽袋，熱水袋，熱毛巾來熱敷，每次敷二、三十分鐘，可以一天敷兩次；也可以適當(dāng)做些推拿、按摩，效果都是不錯的。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-11-08 2203次

• 頸部肌肉勞損會自愈嗎
  病情分析：頸部肌肉勞損如果不嚴(yán)重的話，經(jīng)過適當(dāng)休息，可以自行恢復(fù)。長期慢性勞損比較嚴(yán)重的話，不能徹底自愈，需要進行治療。意見建議：頸部肌肉勞損多見于長期姿勢不良，如長時間伏案工作，低頭看手機等。平時應(yīng)保持良好的姿勢，避免長時間低頭，疼痛時可口服非甾體消炎止痛藥，配合熱敷，外用活血化瘀藥物。疼痛嚴(yán)重時應(yīng)到醫(yī)院完善檢查，明確病因。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-15 1301次

• 大腿肌肉勞損會自愈嗎
  大腿肌肉勞損以后如果好好注意休息保護大部分都是可以自愈的，所謂的肌肉勞損主要還是由于勞累，受涼等原因以后引起持續(xù)的肌肉痙攣，從而使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，從而引起肌肉酸痛。對于這種情況，一般通過注意休息保護，大部分肌酸激酶隨著時間的推移慢慢就會代謝掉，癥狀也就會慢慢好起來的，但是有一些病人疼痛比較
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 83次

• 小腿肌肉勞損能自愈嗎
  小腿肌肉勞損能否自愈，取決于多個因素。在探討這一問題時，我們需考慮勞損程度、個體差異、休息與恢復(fù)條件、伴隨治療及康復(fù)措施等要點。首先，勞損程度是決定自愈可能性的關(guān)鍵因素。輕度的小腿肌肉勞損，在適當(dāng)休息和避免過度使用后，往往能夠自行恢復(fù)。這是
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-07-18 0次