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為你推薦

• 可以空腹吃香蕉嗎

  不可以空腹吃香蕉。因?yàn)橄憬妒歉咛堑乃梢源碳C(jī)體的胃酸分泌，對(duì)于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進(jìn)食以后，兩餐之間來(lái)吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時(shí)就是避免血糖的過(guò)度波動(dòng)。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個(gè)小時(shí)到兩小時(shí)以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補(bǔ)充，可能更適合于正常的生理過(guò)程，所以不建議空腹吃香蕉。

  

  01:26
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 9318次

• 糖尿病人可以吃香蕉嗎

  香蕉是屬于老百姓喜聞樂(lè)見(jiàn)的一類水果，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，每百克果肉中含蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克、鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。因?yàn)樗奶鸲群芨?，所以很多糖尿病患者常常望而卻步。其實(shí)香蕉的血糖指數(shù)并不是太高，糖尿病人在血糖控制良好的情況下食用香蕉，標(biāo)準(zhǔn)是餐后血糖小于10毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.0%，血糖穩(wěn)定，短期內(nèi)沒(méi)有明顯波動(dòng)的情況下可以吃香蕉。由于香蕉含糖較多，所以吃的時(shí)候要減少分量。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，每天一根香蕉，其重量大約在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉，很多患者吃了以后會(huì)增加便秘的風(fēng)險(xiǎn)，患者要適當(dāng)?shù)淖⒁?，盡量吃熟香蕉。

  

  01:34
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 12244次

• 胃不舒服吃香蕉可以嗎
  胃不舒服是不可以吃香蕉的，從營(yíng)養(yǎng)角度看，香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果。食品從中醫(yī)學(xué)角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤(rùn)腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但脾虛泄瀉者卻不宜食用。香蕉性寒，最適合燥熱人士享用，這是因?yàn)橄憬缎院?，體質(zhì)偏于虛寒者最好不要吃。例如胃寒、虛寒、腎炎等患者最好不要吃香蕉。平時(shí)，要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，要少食多餐細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，要注意多吃一些軟的容易消化的食物，要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，平時(shí)要保持心情舒暢要積極的鍛煉身體。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-18 9339次

• 胃不舒服吃香蕉可以嗎
  胃不舒服不建議吃香蕉。從營(yíng)養(yǎng)角度看，香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果；而從中醫(yī)學(xué)角度去分析香蕉味甘，性寒，可清熱潤(rùn)腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但脾虛泄瀉者不宜食用。香蕉最適合燥熱人士享用，故胃不好的患者建議不要吃香蕉。胃不舒服要注意清淡飲食，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，吃軟的、容易消化的食物，主要以流質(zhì)、半流質(zhì)飲食為主，可以適當(dāng)吃新鮮的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 3460次

• 為什么吃香蕉會(huì)胃不舒服
  病情分析：香蕉屬于是寒性的水果，吃了之后會(huì)導(dǎo)致胃寒，導(dǎo)致胃部不舒服。如果有胃病應(yīng)該注意保暖，不要吃一些生冷的瓜果，冰鎮(zhèn)的飲料。意見(jiàn)建議：有胃病平時(shí)可以適量的吃一些溫?zé)嵝偷乃?，比如蘋(píng)果，木瓜或者適量的喝點(diǎn)酸奶，因?yàn)樗崮汤锩婧幸嫔軌驇椭?，有利于調(diào)節(jié)胃腸道的正常菌群。平時(shí)多吃溫軟易消化的食物，注意保暖，避免受涼。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-05-12 2102次

• 胃不舒服針灸可以嗎
  病情分析：胃不舒服可以針灸?？赏ㄟ^(guò)針刺、按摩或艾灸可起到調(diào)節(jié)胃腸道激素的作用，從而促進(jìn)胃黏膜損傷修復(fù)，改善胃部不適癥狀。意見(jiàn)建議：建議肝氣犯胃，取厥陰、陽(yáng)明經(jīng)穴為主，毫針刺用瀉法。脾胃虛寒，取背俞、任脈經(jīng)穴為主，毫針刺用補(bǔ)法，配合灸治。胃痛證候有時(shí)可與肝膽疾患及胰腺炎相似，須注意鑒別。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-22 2102次

• 胃不舒服吃香蕉可以嗎
  胃不舒服時(shí)，適量食用香蕉是可以的。香蕉富含鉀、維生素B6及膳食纖維，這些成分有助于消化，并能緩解某些胃部不適。然而，是否適合食用香蕉還需根據(jù)個(gè)體情況和胃部不適的具體原因來(lái)判斷。香蕉中的膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，對(duì)于因消化不良引起的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 胃不舒服可以吃香蕉嗎
  胃不舒服通常可以吃香蕉，但是在吃的時(shí)候需要注意適量，患者在注意飲食的同時(shí)，還要積極配合醫(yī)生治療。胃不舒服的人群通常會(huì)出現(xiàn)食欲下降的表現(xiàn)，可以適量吃香蕉，能夠在一定程度上增加食欲，而且還有利于身體補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且香蕉不屬于刺激性的食物，如果能夠適量吃，一般不會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-02-19 0次