精神分析主要就是矯正精神障礙發(fā)生前，就已經(jīng)長期存在的一些思維和行為方式。
長程的精神動力心理治療，就是用了解和檢查患者潛意識的資料，包括自由聯(lián)想，依據(jù)患者從他的問題開始，自由暢談他的想法，而不必考慮的他的邏輯性，然后就是讓患者回憶他的夢，然后對夢境分析出這些夢的體驗(yàn)對患者的意義。
然后還有移情，通過兩種途徑深入，也就是增加會談見面的次數(shù)，以及治療師采取被動的角色，幾乎不談及自身的一些情況，完全是患者的慢談。如前所述，讓患者感到醫(yī)生就和他小時(shí)候的父母，或者是有親密關(guān)系的人一樣，對他完全的接納。會談當(dāng)中，患者逐步暴露他過去曾經(jīng)出現(xiàn)過，但是現(xiàn)在已經(jīng)忘掉了一些感情和行為，因?yàn)樵谥匦滤茉斓男睦碇委熤?，移情是一個(gè)很重要的技術(shù)。
讓患者暴露已經(jīng)忘記了問題，促進(jìn)他早年生活的挫折和逆境聯(lián)系起來，同時(shí)和患者目前的問題進(jìn)行聯(lián)系，這樣通過移情的一些體驗(yàn)，也能讓患者做從現(xiàn)在的壓抑當(dāng)中走出來。
