峽部裂手術(shù)后一般三個(gè)月左右可下床活動(dòng)。同時(shí)患者應(yīng)注意：適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、合理安排飲食。
峽部裂手術(shù)即腰椎峽部裂手術(shù)，主要原理是在出現(xiàn)椎弓根斷裂的部位，對(duì)其進(jìn)行復(fù)位，做相應(yīng)的內(nèi)固定和植骨治療。手術(shù)后一般情況下主要還是取決于患者的身體素質(zhì)以及術(shù)后恢復(fù)情況。如果手術(shù)過(guò)程中采取了內(nèi)固定的話可以相對(duì)的比較提前，剛開(kāi)始一定要注意控制力度，多做一些康復(fù)性的鍛煉，循序漸進(jìn)地增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免運(yùn)動(dòng)過(guò)猛，影響恢復(fù)，一般三個(gè)月左右可適當(dāng)下床活動(dòng)。
1、適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：在腰痛緩解期，應(yīng)加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練，如平板支撐和腰橋等，增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性，以防止肌肉的失用性萎縮帶來(lái)不良后果，避免做仰臥起坐等鍛煉，以免加重病情。
2、合理安排飲食：應(yīng)合理安排飲食，注意少食多餐，多吃蔬菜、水果及豆類(lèi)食品，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品等。
