奶水不夠吃可能是寶寶吸吮次數(shù)少、飲食不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、貧血、急性乳腺炎等原因引起，可以通過增加哺乳次數(shù)、調(diào)整飲食習(xí)慣、調(diào)整壓力、口服藥物等方式改善。
1、寶寶吸吮次數(shù)少：
如果寶寶沒有反復(fù)的吸吮，對(duì)乳房造成的刺激比較小，可能會(huì)導(dǎo)致奶水分泌不足，可以讓寶寶增加吸吮的次數(shù)，能夠促進(jìn)奶水分泌。
2、飲食不當(dāng)：
在飲食方面喝比較少的湯水或者存在營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，體內(nèi)會(huì)缺乏奶水產(chǎn)生的原料，從而誘發(fā)奶水不夠吃，可以適當(dāng)攝入排骨湯、魚湯、雞蛋羹等營養(yǎng)價(jià)值高的食物。
3、內(nèi)分泌失調(diào)：
經(jīng)常睡眠不足或者精神壓力過大等因素容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，患病后體內(nèi)的激素水平異常，可能會(huì)影響泌乳素含量，從而誘發(fā)奶水量少，平時(shí)要保證充足的睡眠，也可以通過聽音樂、看電影等方式調(diào)節(jié)壓力。
4、貧血：
發(fā)病原因可能與紅細(xì)胞生成不足、紅細(xì)胞破壞過多等有關(guān)，沒有得到及時(shí)有效的治療，容易導(dǎo)致體內(nèi)的血液嚴(yán)重缺乏，可能會(huì)影響奶水在體內(nèi)的分泌，可以遵醫(yī)囑服用富馬酸亞鐵顆粒、硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等藥物治療。
5、急性乳腺炎：
如果寶寶長時(shí)間沒有吸吮奶水，可能會(huì)在乳房局部淤積，當(dāng)局部的乳腺管堵塞后，也會(huì)出現(xiàn)奶水不夠吃的情況，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、頭孢克肟膠囊等藥物治療。
日常生活中可以適當(dāng)對(duì)乳房部位按摩，如果伴隨的癥狀比較明顯，還需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行針對(duì)性治療。
