并沒有胃痙攣怎么緩解最快的說法，胃痙攣可能是飲食不當(dāng)、情緒波動(dòng)大、寒冷刺激、胃炎、胃潰瘍等原因引起的，可以通過加強(qiáng)護(hù)理、物理療法、藥物治療等方法緩解。如果是疾病導(dǎo)致，也應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、飲食不當(dāng)：
如果吃了過多辛辣的食物，比如辣椒、大蒜、洋蔥等，可能會(huì)刺激胃黏膜而出現(xiàn)胃部異常收縮。此時(shí)要及時(shí)調(diào)整飲食，減少辛辣食物的攝入。
2、情緒波動(dòng)大：
如果長期處于緊張或者焦慮狀態(tài)，會(huì)因?yàn)榍榫w波動(dòng)過大而影響交感神經(jīng)的正常功能，也會(huì)對(duì)胃部造成影響，使胃部出現(xiàn)異常痙攣。需要及時(shí)調(diào)整情緒，保持心情舒暢。
3、寒冷刺激：
如果不注意身體的保暖，可能會(huì)因?yàn)楹浯碳ざl(fā)胃部組織異常痙攣，還容易出現(xiàn)胃痛、上腹部皮膚溫度偏低等癥狀?？梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍崴?，也可以用熱毛巾?duì)上腹部熱敷。
4、胃炎：
發(fā)病原因和幽門螺桿菌感染、長期不注意飲食有關(guān)，患病后會(huì)因?yàn)檠装Y過度刺激胃黏膜而出現(xiàn)胃部痙攣性疼痛、惡心、食欲下降等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片等藥物治療。
5、胃潰瘍：
如果本身患有胃潰瘍，可能會(huì)因?yàn)槲杆岽碳儾课欢霈F(xiàn)疼痛以及胃部痙攣，還會(huì)影響正常的食欲。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用膠體果膠鉍膠囊、枸櫞酸鉍鉀片、硫糖鋁咀嚼片等藥物治療。
平時(shí)需要注意休息，不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，還需要加強(qiáng)身體的保暖。
