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• 怎么預(yù)防腿上靜脈曲張

  腿上靜脈曲張是臨床常見的疾病，發(fā)病率非常高。如果有家族史非常容易得靜脈曲張，所以要特別注意避免久站久坐，必要時候穿彈力襪保護(hù)，如果已經(jīng)有輕度的靜脈曲張，彈力襪也要堅(jiān)持穿，避免腿部的靜脈曲張發(fā)展。其次就是健康的生活方式，避免熬夜，避免久站久坐尤為重要，因?yàn)殪o脈曲張的第一危險因素是久站，第二個危險因素就是久坐。小腿肌肉叫做第二心臟，能夠通過有效的收縮把靜脈血液泵入心臟，避免在下肢淤積。而很多人工作比較忙，一坐兩三個小時，血液一直淤積在腿部，靜脈壓力升高，就容易造成靜脈曲張，因此久坐的危險性更普遍。所以要避免久站久坐，同時要做適度的運(yùn)動，像游泳、騎單車等。

  

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  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-22 3427次

• 怎樣預(yù)防靜脈曲張

  靜脈曲張如何預(yù)防，關(guān)鍵是我們要知道靜脈曲張是怎么形成的，針對性脈曲張的形成原因去預(yù)防，一般來說靜脈曲張的發(fā)生，除了遺傳因素之外，可以預(yù)防的因素有患者盡量避免長期的站立，避免長期的縮在一個姿勢，一動不動，還要避免下肢受涼，下肢靜脈長時間的受到，冷水的刺激，特別是過去一些農(nóng)民工，一些農(nóng)民在早晨，站在冰冷的水稻田里面，插秧種水稻，這樣冷水刺激，會引起下肢靜脈曲張，因?yàn)槔渌畷瓜轮o脈收縮，下肢靜脈功能不全，造成靜脈曲張。另外長期的站立之后，下肢血液堆積也會出現(xiàn)靜脈曲張，因此預(yù)防措施是盡量地穿醫(yī)用彈力襪，特別是當(dāng)從事長期站立工作的時候，當(dāng)坐火車，坐飛機(jī)，或者登山負(fù)重的時候，穿上醫(yī)用彈力襪，會能夠預(yù)防靜脈曲張，另外盡量避免去按揉，去揉搓，不要認(rèn)為通過揉搓和按摩，能夠消除靜脈曲張，這樣不僅不能消除靜脈曲張，反而會加重，還有盡量避免冷水刺激，特別是當(dāng)一些年輕人打球很熱，然后用冷水去洗，然后去洗冷水澡，用冷水去刺激，這樣也會對靜脈的功能有影響，所以說穿醫(yī)用彈力襪，避免冷水刺激，這樣會有效的預(yù)防靜脈曲張的發(fā)展。

  

  02:23
  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-02-02 43941次

• 靜脈曲張前期癥狀
  一般來說靜脈曲張前期癥狀，主要包括下肢的乏力、酸脹，而且有的患者還會出現(xiàn)疼痛感，一旦患者出現(xiàn)這些臨床癥狀的時候，就要警惕靜脈曲張的發(fā)生了。而且這時候建議患者及時的穿醫(yī)用靜脈彈力襪，這樣的話能夠形成遠(yuǎn)側(cè)高而近側(cè)低的壓力差，能夠促進(jìn)下肢靜脈血液回流，能夠減輕下肢靜脈管壁的壓力，從而能夠緩解患者的這些臨床癥狀。當(dāng)然如果患者的病情進(jìn)展特別的迅速，患者已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的靜脈曲張，這時候患者也不要貽誤病情，盡快到正規(guī)醫(yī)院。積極的完善好手術(shù)之前的檢查及準(zhǔn)備，排除手術(shù)禁忌，做好手術(shù)評估進(jìn)行手術(shù)治療為好，手術(shù)以后患者的上述臨床癥狀會得到明顯的改善，預(yù)后也是良好的。
  語音時長 01:11”
  焦占江 副主任醫(yī)師邢臺市第三醫(yī)院

  2020-08-20 2177次

• 怎么預(yù)防靜脈曲張
  在臨床上預(yù)防靜脈曲張最好的辦法就是穿醫(yī)用彈力襪，因?yàn)獒t(yī)用彈力襪能夠形成遠(yuǎn)側(cè)高而近側(cè)低的壓力差，可以促進(jìn)下肢靜脈血液的回流，而且可以減輕下肢淺靜脈的壓力，從而起到很好的預(yù)防靜脈曲張的作用。但是需要注意的是，醫(yī)用彈力襪需要仔細(xì)的保養(yǎng)，不要用過冷過熱的水進(jìn)行洗刷，要用溫水進(jìn)行沖洗，而且放在陰涼的地方晾干。并且要做好腿部護(hù)理，比如說，如果久站久坐，記得動一動，盡量的避免長時間站立不動或者久坐，因?yàn)殚L時間站立或者久坐，容易導(dǎo)致下肢靜脈血液循環(huán)不良，而成為靜脈曲張的誘因。建議，即使平時需要長時間站立或者久坐時，記得做一做足背的伸屈運(yùn)動，及踝部的背伸運(yùn)動，讓小腿的肌肉收縮，然后幫助血液回流?；蛘呙扛粢欢螘r間就起身踏踏腳，或者是動動腳趾頭，都可以促使下肢靜脈血液循環(huán)通暢，站立時兩腿負(fù)重有所側(cè)重，輪換休息，雙腿要交替負(fù)重，而且休息時要抬高下肢，這樣的話也可以促進(jìn)下肢靜脈，血液回流，并且可以做下蹲練習(xí)，也可以達(dá)到促進(jìn)靜脈血液回流的作用。
  語音時長 1:34”
  焦占江 副主任醫(yī)師邢臺市第三醫(yī)院

  2019-01-25 6065次

• 怎么預(yù)防靜脈曲張
  預(yù)防靜脈曲張的方法有，一，避免重體力勞動，重體力運(yùn)動。二，不能長期站立、運(yùn)動、工作。三，避免下肢血管受到冷熱的突然刺激。四，冬季一定注意下肢保暖。五，晚上睡覺最好把腳部抬高30度，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)下肢靜脈回流。六，可以應(yīng)用彈力繃帶包扎下肢，預(yù)防靜脈曲張的發(fā)生。
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-11 3203次

• 靜脈曲張?jiān)趺搭A(yù)防
  病情分析：靜脈曲張的預(yù)防需要根據(jù)患者本身的一些存在靜脈曲張的因素來進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防。意見建議：首先是對于體重過重或者是肥胖的患者呢，應(yīng)該要進(jìn)行減重來預(yù)防這個靜脈曲張的出現(xiàn)。對于孕期或者是經(jīng)期的婦女呢，出現(xiàn)的靜脈曲張呢，可以患者抬高下肢病按摩下肢呢，來達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)血液回流而減輕靜脈曲張的癥狀。對于從事久站的體力工作者呢，或者是教師等等需要久站的職業(yè)，可以采用使用彈力襪的形式來壓迫淺表的靜脈，促進(jìn)這種血液的回流，而緩解靜脈曲張的癥狀。
  鄧偉 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-07 1101次

• 靜脈曲張前期怎么治
  靜脈曲張前期一般可以通過適當(dāng)運(yùn)動、穿彈力襪以及口服藥物進(jìn)行治療。1、適當(dāng)運(yùn)動：靜脈曲張前期患者可以做的運(yùn)動包括踮起腳尖靠墻站立、抬腿和將腳鉤在床上等，運(yùn)動是為了增加小腿肌肉的容量，增加小腿泵肌的功能，促進(jìn)下肢靜脈回流，緩解靜脈曲張的癥狀，通過運(yùn)動和鍛煉達(dá)到延緩靜脈曲張進(jìn)展的目的。2、穿彈力襪：靜脈曲
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-10 415次

• 如何預(yù)防靜脈曲張
  靜脈曲張檢查身體可見腿部皮膚有紅色或藍(lán)色如同蜘蛛網(wǎng)、蚯蚓狀的扭曲血管，嚴(yán)重者如同繩索或狀如蒜辮或蛇盤踞在大腿內(nèi)側(cè)，在膝下曲張靜脈如同葡萄樣，個別患者出現(xiàn)踝部濕疹和潰瘍。靜脈疾病引起的疼痛常與受累靜脈、皮膚改變或潰瘍直接相關(guān)，不像神經(jīng)根病那樣為放射性疼痛，也不像關(guān)節(jié)炎那樣在關(guān)節(jié)活動后加重。除了遺傳等先
  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-27 2587次