奶水不足考慮是飲食不良、不良起居習(xí)慣、乳腺炎等引起的，可通過(guò)加強(qiáng)飲食護(hù)理、加強(qiáng)起居護(hù)理、口服藥物等方法處理。
1、飲食不良：如果哺乳期的女性長(zhǎng)期挑食或偏食，則會(huì)因食物攝入量不足出現(xiàn)奶水分泌不足，此時(shí)應(yīng)注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡化，可適量的食用一些高蛋白質(zhì)、高維生素類的，比如雞蛋、鴨蛋、菠菜、蘋(píng)果等，即可滿足身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求，也有助于乳汁的分泌。
2、不良起居習(xí)慣：如果哺乳期的女性生活中有不良的起居習(xí)慣，比如長(zhǎng)期勞累過(guò)度熬夜等，均會(huì)影響到體內(nèi)泌乳素的分泌，也會(huì)出現(xiàn)奶水不足。此時(shí)應(yīng)及時(shí)糾正不良的起居習(xí)慣，應(yīng)早睡早起，在睡前避免飲用濃茶、咖啡以及含有酒精的飲品，以免影響睡眠質(zhì)量。
3、乳腺炎：如果在哺乳期缺乏母乳喂養(yǎng)技巧，則可導(dǎo)致乳汁堆積，繼發(fā)細(xì)菌感染，在炎癥的不斷刺激下，會(huì)影響到局部乳腺的通暢度，所以可引起奶水量少，也可伴有疼痛感。此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、青霉素V鉀片等抗生素藥物進(jìn)行治療。
