一般血糖高的患者楊梅能吃，楊梅的含糖量在水果中還是比較低的，而且還有可溶性的纖維，適當(dāng)?shù)某砸恍┎⒉粫?huì)引起血糖的升高，但是在吃的時(shí)候一定注意適量，不可以暴飲暴食。
楊梅是含糖量比較低的酸味水果，可以生津止渴、促進(jìn)胃腸運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，具有潤(rùn)腸通便、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。由于楊梅中含有膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，從而起到促進(jìn)排便的作用，楊梅富含維生素、礦物質(zhì)、水、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某砸恍蠲?，能夠使人體的營(yíng)養(yǎng)成分得到補(bǔ)充。由于楊梅屬于酸味的食品，所以血糖高的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍蠲?，而且還可以給身體提供一些營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)某砸恍┎粫?huì)造成血糖的波動(dòng)，所以血糖高的患者楊梅能吃。
血糖高的患者需要定期監(jiān)測(cè)血糖，也可以少食用一些含糖量比較低的水果，比如蘋果、獼猴桃等。
