高血壓，屬于基本無(wú)法根治的藥物，也沒有特效藥進(jìn)行治療。一般很難通過單純的食療獲得康復(fù)。富含鉀的食物，可以通過降低血容量來(lái)達(dá)到降低血壓的目的，可以多吃富含鉀的食物，比如竹筍，瘦肉，核桃，土豆等。高血壓患者需要補(bǔ)充維生素，包括B族維生素和維生素C，可以通過多吃新鮮的蔬菜和水果來(lái)滿足。多吃水果，同時(shí)還可以補(bǔ)充鈣鐵等微量元素，可以使高血壓患者的血壓有所改善。
高血壓吃什么能好
冉旭主任醫(yī)師
中山市中醫(yī)院心血管內(nèi)科
2019-01-087618次
概述
飲食禁忌
對(duì)于高血壓患者而言，控制能量的攝入是非常重要的。高血壓患者最好吃復(fù)合糖類的食物，比如淀粉玉米，少吃富含葡萄糖以及蔗糖的食物。高血壓，患者也要注意低鈉飲食，每日的鹽分?jǐn)z入量，不能夠超過6g。同時(shí)，高血壓患者還要限制脂肪的攝入，不要吃肥肉，或是動(dòng)物內(nèi)臟奶酪等高熱量的食物。高血壓患者還要避免吸煙和喝酒，盡量少吃辛辣刺激的食物。
預(yù)防
高血壓的預(yù)防措施主要從日常的行為習(xí)慣做起。要注意飲食結(jié)構(gòu)的科學(xué)性，每天要保證有足量的蔬菜和水果的攝入，要減少高脂，高鹽，高膽固醇食物的攝入。一定要控制體重，肥胖是導(dǎo)致高血壓的一大重要誘因，一定要做到適量的運(yùn)動(dòng)。選擇適合自己身體狀態(tài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，要長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，維持自己的體重，保持在理想的范圍。
以上內(nèi)容僅供參考
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高血壓吃什么藥好降壓藥目前有很多種類，我們所說的α受體阻滯劑，β受體阻滯劑，或者鈣離子拮抗劑，或者是ARB類的——我們所說的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，現(xiàn)在目前臨床上，降壓藥物種類很多，都是根據(jù)患者的血壓的情況，還有患者的一般狀況，以及患者腎功能的情況，來(lái)決定先選一樣合適的藥物。如果說患者又有血壓高、又有糖尿病、又有蛋白尿，這樣的患者用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，或血管緊張素受體拮抗劑這樣的藥物更合適。如果患者出現(xiàn)腎功能不好了，肌酐水平特別高，這一類血管緊張素受體拮抗劑，或者血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，這類的藥物就不能用了。這樣的病人只能用些鈣離子拮抗劑，像所說的拜新同、絡(luò)活喜，或者是其他一些降壓藥物了。
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王力增
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妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好，第一，正常的飲食，強(qiáng)調(diào)全面均衡的營(yíng)養(yǎng)的攝入，在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，高血壓疾病沒有過多的，去強(qiáng)調(diào)某一個(gè)食物，或者某一種食物，某幾種食物，可能會(huì)影響高血壓疾病的，一個(gè)發(fā)生是沒有的，因?yàn)槲覀內(nèi)魏我粋€(gè)營(yíng)養(yǎng)的要素?cái)z取，任何一個(gè)食品，它都不能滿足，你所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的一個(gè)需求，希望你全面營(yíng)養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面，需要盡量的避免高鈉的飲食，就是說你要鹽盡量的少一點(diǎn)，這是第一個(gè)。第二個(gè)需要適當(dāng)?shù)娜z取，維生素和礦物質(zhì)，比方說鈣維生素的問題，還有一個(gè)就是我們的，良好的生活方式，積極的孕期的一個(gè)保健。
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王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2666次
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高血壓吃什么能好絕大多數(shù)的原發(fā)性高血壓，吃什么也不可能被治愈，但是如果積極的結(jié)合口服降壓藥物治療以及通過良好的生活方式干預(yù)改善，有助于將血壓控制達(dá)標(biāo)。除非個(gè)別患者可能是繼發(fā)性高血壓，可以找到引發(fā)血壓升高的原因，針對(duì)原因去治療，繼發(fā)因素去除掉，可能患者的血壓恢復(fù)到正常水平，不需要終身服用降壓藥，但是繼發(fā)性高血壓只占了高血壓人群的10%的比例。對(duì)于存在高血壓的患者，往往建議其優(yōu)選口服一線降壓藥，相對(duì)來(lái)講效果好副作用少，代表性的藥物有非洛地平、厄貝沙坦、貝那普利、吲達(dá)帕胺、美托洛爾等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
魏曉冬
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高血壓吃什么好高血壓患者第一是高血壓患者應(yīng)常食用植物性蛋白較高的食物，如各種豆類、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木瓜等等。第二個(gè)是常食用一些具有降血壓作用和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜，蘿卜、胡蘿卜、海帶、牛肉等等。第三是吃含鉀鈣豐富而含鈉低的食物，如土豆、芋頭、茄子、萵筍、冬瓜、西瓜等，低鈉能促使膽固醇的排泄增加血管彈性有利尿的作用，有利于改善心肌收縮能力。第四個(gè)是吃含鈣豐富的食物，如牛奶、酸牛奶，綠色蔬菜等等，對(duì)心血管起到保護(hù)作用。第五個(gè)是選用含鎂豐富的食物，如綠葉、蔬菜、小米、豆類及豆制品，鎂可通過舒張血管達(dá)到降壓的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
魏美芳
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田鵬飛
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高血壓吃什么好高血壓患者在患病的時(shí)候，要積極進(jìn)行藥物治療，可以口服降壓藥，以便穩(wěn)定病情，避免患者血壓過高，并發(fā)其他疾病，尤其是并發(fā)冠心病。常用降壓藥有依那普利之類的降壓藥物，當(dāng)病情穩(wěn)定后，注意日常飲食，平時(shí)應(yīng)以清淡飲食為主，患者要多吃蔬菜、水果，以便補(bǔ)充維生素，同時(shí)為了避免營(yíng)養(yǎng)缺乏，患者要堅(jiān)持高質(zhì)量蛋白飲食。
范阿童
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李博
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