人體的骨組織營養(yǎng)成分越豐富,成骨細(xì)胞也就越活躍,骨質(zhì)越密集。但到中老年后,人體的鈣質(zhì)大量流失,新陳代謝也變慢,破骨細(xì)胞占多,導(dǎo)致骨密度下降,骨骼變得很脆弱,從而引發(fā)骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)疏松的治療主要以補(bǔ)鈣為主,幼兒、青少年補(bǔ)鈣可以從飲食中攝取,例如奶制品、蝦皮等,而35歲以上的中年人、孕產(chǎn)婦、老人等群體對(duì)鈣的需求量較大,建議補(bǔ)充鈣劑。
骨質(zhì)疏松治療
概述:
對(duì)癥用藥建議:
骨質(zhì)疏松的治療主要補(bǔ)鈣,目前的鈣產(chǎn)品主要有兩大類,一是碳酸鈣、氯化鈣等無機(jī)鈣,這類鈣含量相對(duì)較高,吸收率較好,價(jià)格便宜,更適宜長期補(bǔ)鈣;而像乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等有機(jī)鈣,溶解性和口感較好,但鈣含量較低,價(jià)格也更高。但是單純補(bǔ)鈣還不夠,鈣、鎂、維生素D能共同保護(hù)骨髓,而且效果更好,所以骨質(zhì)疏松人群還可以適當(dāng)補(bǔ)充鎂、維生素D。
飲食注意:
骨質(zhì)疏松人群,除了對(duì)癥進(jìn)行治療,如補(bǔ)充鈣質(zhì)外,飲食也要注意,一是避免含草酸多的食物和高鈣食物一起食用,因?yàn)椴菟岷外}結(jié)合后會(huì)形成草酸鈣,從而影響鈣的吸收,例如菠菜避免和豆腐湯共同服用;二是戒油膩、太甜、太咸和辛辣食物會(huì)影響鈣的吸收,濃茶、咖啡也會(huì)增加鈣的流失,應(yīng)盡量少吃;三是利尿藥、抗癲癇藥、可的松等藥物,這些都是骨質(zhì)疏松必須要嚴(yán)禁服用的,如果因病情需要的,也一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下來服用。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
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骨質(zhì)疏松藥物治療?在50歲及以上人群每日鈣推薦攝入量為1000到1200毫克。65歲以上老年人推薦維生素D的攝入量為每天600個(gè)單位。除去每日通過飲食約攝入元素鈣400毫克,故尚需補(bǔ)充元素鈣500到600毫克。而用于骨質(zhì)疏松癥防治時(shí)維生素D攝入量劑量可為800到1200個(gè)單位每天。雙膦酸鹽類抗骨質(zhì)疏松藥物已經(jīng)在臨床上得到廣泛應(yīng)用,其作用包括抑制破骨細(xì)胞的活性促進(jìn)破骨細(xì)胞的凋亡,進(jìn)而抑制骨吸收降低骨轉(zhuǎn)換維持骨的正平衡??梢杂行У慕档脱导绑y骨骨折的發(fā)生率,促進(jìn)骨形成的藥物主要有甲狀旁腺激素、前列腺素、他汀類降脂藥以及氟化物等。該類藥物的作用機(jī)制是增加成骨細(xì)胞數(shù)量,促進(jìn)成骨細(xì)胞分化和鈣化,提高成骨細(xì)胞的活性,并抑制成骨細(xì)胞的凋亡,從而起到促進(jìn)骨形成增加骨量的作用。此外雌激素對(duì)于骨質(zhì)疏松,特別是絕經(jīng)期骨質(zhì)疏松可有效抑制骨吸收,降低骨轉(zhuǎn)換而增加骨密度。02:07
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骨質(zhì)疏松治療目標(biāo)?骨質(zhì)疏松藥物治療在50歲及以上的人群,每日鈣的推薦攝入量為1000到1200毫克。65歲以上老年人推薦維生素D的攝入量為每天600個(gè)單位。除去每日通過飲食約攝入元素鈣400毫克,故尚需補(bǔ)充元素鈣500到600毫克。而用于骨質(zhì)疏松癥防治時(shí)維生素D攝入量劑量可提高到800到1200個(gè)單位每天,雙膦酸鹽類抗骨質(zhì)疏松藥物已經(jīng)在臨床上得到了廣泛應(yīng)用。其作用機(jī)制包括抑制破骨細(xì)胞的活性促進(jìn)破骨細(xì)胞的凋亡,進(jìn)而抑制骨吸收、降低骨轉(zhuǎn)化率、維持骨的正平衡??梢杂行У慕档脱导绑y骨的骨折發(fā)生率,促進(jìn)骨形成的藥物。還有甲狀旁腺激素、前列腺素、他汀類降脂藥以及氟化物等。該類藥物的作用機(jī)制是增加成骨細(xì)胞數(shù)量,促進(jìn)成骨細(xì)胞分化和鈣化,提高成骨細(xì)胞的活性,并抑制成骨細(xì)胞的凋亡,從而起到促進(jìn)骨形成增加骨量的作用。此外雌激素對(duì)于骨質(zhì)疏松,特別是絕經(jīng)期的骨質(zhì)疏松可有效的抑制骨吸收,降低骨轉(zhuǎn)化增加骨密度。02:09
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骨質(zhì)疏松疼痛治療針對(duì)疼痛的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)目诜恍┓晴摅w類的藥物,比如布洛芬或者是塞來昔布。還需要進(jìn)行針對(duì)病因進(jìn)行處理。骨質(zhì)疏松癥多見于絕經(jīng)后的女性以及65歲以上的老年人,主要的治療是針對(duì)病因進(jìn)行治療,針對(duì)病因方面需要調(diào)整生活方式,適當(dāng)?shù)臄z入一些富含鈣,低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡膳食,要進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),增加光照,避免吸煙,酗酒,慎用一些影響骨代謝的藥物,防止跌倒。可以服用一些骨健康的基本補(bǔ)充劑,比如鈣劑,絕經(jīng)后的婦女和老年人每天鈣的攝入量推薦是1000毫克,還有維生素d,老年人因缺乏日照,以及攝入和吸收障礙通常有維生素d的缺乏,推薦的劑量是每天400到800個(gè)單位。語音時(shí)長 1:29”
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治療老年骨質(zhì)疏松老年骨質(zhì)疏松是以骨強(qiáng)度下降為主要表現(xiàn)的一種老年性的退行性的疾病。老年性的骨質(zhì)疏松治療首先生活方式的調(diào)整,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),適當(dāng)?shù)氖侨展庹丈?,合理的營養(yǎng)和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。另外,要選擇合適的藥物,比如鈣和維生素D是抗骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)治療,要選擇合適的抗骨質(zhì)疏松藥物,目前經(jīng)常應(yīng)用的包括雙磷酸鹽,降鈣素,甲狀旁腺激素。中醫(yī)中藥,物理治療的方法都可以使用。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時(shí)長 1:10”
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骨質(zhì)疏松咋樣治療成年患者出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松,首先要積極的完善,檢查有沒有其他的疾病,如果有的話積極的治療原發(fā)性的基礎(chǔ)疾病,然后抗骨質(zhì)疏松治療,包括碳酸鈣d3以及阿法骨化醇軟膠囊,還有阿侖膦酸鈉片,還可以使用鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液。
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女性骨質(zhì)疏松的治療骨質(zhì)疏松的情況都是我們不愿意面對(duì)的,很多女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況對(duì)于這種情況沒有太好的治療方法,需要我們?cè)谌粘5纳钪新恼{(diào)理身體,在飲食方面多吃一些營養(yǎng)物質(zhì),可能大家對(duì)于女性骨質(zhì)疏松的治療方法,還沒有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí),下面就讓我們一起來了解一下女性骨質(zhì)疏松的治療方法。一,戶外運(yùn)動(dòng),戶外運(yùn)動(dòng)不僅能通過全身運(yùn)動(dòng)促進(jìn)骨密度的增強(qiáng),還可以因太陽光的照射增強(qiáng)人體維生素d的合成,每日曬太陽二十分鐘左右對(duì)骨質(zhì)疏松癥有很好的預(yù)防作用,所以戶外特別是陽光下的戶外運(yùn)動(dòng)是預(yù)防骨質(zhì)疏松的好辦法。二,適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松的最好方法就是合理地補(bǔ)充一些鈣劑,而補(bǔ)充鈣劑的完美時(shí)間是吃過晚飯之后,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人體對(duì)于鈣劑的吸收率和利用率都是非常好的,但是補(bǔ)充鈣劑一定不能過量,成人每日補(bǔ)鈣八百毫克即可。三,中醫(yī)艾灸,近來有關(guān)研究表明,艾灸中中脘,足三里等相關(guān)穴位可以防治肝氣不足,肝腎陰虛肝陽虛,充實(shí)腎精腎氣氣,從而達(dá)到預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。
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骨質(zhì)疏松營養(yǎng)治療一、骨質(zhì)疏松的患者,首先進(jìn)行的是改善營養(yǎng)狀況的一般治療。患者的需要補(bǔ)給足夠的蛋白質(zhì),有利于骨質(zhì)疏松或者骨質(zhì)疏松患者出現(xiàn)骨折的一些治療。二、如果伴有腎衰竭的患者還要選用優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食,且適當(dāng)限制飲食蛋白飲食的攝入量、多食含e黃酮類的食物對(duì)保存骨量有一定的作用,需要定期補(bǔ)充鈣劑和維生素D。不論何種的骨質(zhì)
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男性骨質(zhì)疏松治療男性骨質(zhì)疏松治療的辦法還是很多的,患者可根據(jù)自己的實(shí)際情況結(jié)合下面的治療建議結(jié)合使用,希望可以幫助到您。1.口服鈣碳酸鈣、磷酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣可用于口服鈣后應(yīng)鼓勵(lì)多喝水以防止尿路結(jié)石。2.必須注意補(bǔ)充維生素D:高劑量維生素D補(bǔ)充劑可引起高鈣血癥,絕經(jīng)前后女性的每日劑量為400單位。3.補(bǔ)充雌激