腦出血以后確實(shí)是容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的。而通過平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整，能夠在很大程度上起到預(yù)防腦出血復(fù)發(fā)的作用。首先腦出血的最常見原因是血壓高，所以如果測(cè)量血壓偏高的話，平常就要按時(shí)的口服降壓藥物，降壓藥物有很多，比如依那普利、倍他樂克和硝苯地平緩釋片等都是可以的。控制血壓正常，能夠在最大程度上減少腦出血的復(fù)發(fā)率。另外還要進(jìn)行生活習(xí)慣的調(diào)整，平時(shí)不能熬夜，要保證充足的睡眠，最好每天晚上在十點(diǎn)之前睡覺，睡眠好了血壓也容易控制，并且平常還要多一些戶外鍛煉，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以跑跑步以及散散步游泳等，都是很好的鍛煉方法。
腦出血怎么預(yù)防復(fù)發(fā)
趙文禮副主任醫(yī)師
濰坊市第二人民醫(yī)院神經(jīng)外科
2018-12-175170次
概述：
飲食調(diào)整：
平常的飲食上也是需要特別注意的，合理的飲食也能夠減少腦出血的發(fā)病幾率，平常飲食中要減少鹽的攝入量，因?yàn)楦啕}飲食就會(huì)誘發(fā)血壓的上升，平常多吃青菜，芹菜，菠菜等，多吃水果，比如蘋果，香蕉， 不僅對(duì)于控制血壓有好處，這對(duì)于預(yù)防腦血管硬化也有好處；平常不要飲酒和吸煙，；也不要吃一些辛辣刺激性食物，減少油膩的食物，不要吃高膽固醇的食物，比如肥肉，油炸食品，蛋黃要盡量的少吃。
注意事項(xiàng)：
當(dāng)然即使是經(jīng)過上面這些處理，也是有出現(xiàn)復(fù)發(fā)的可能性的。所以平時(shí)還要注意觀察病情，一旦出現(xiàn)頭疼劇烈以及嘔吐或者出現(xiàn)肢體活動(dòng)不靈，語(yǔ)言不清癥狀，那就要考慮到腦出血的可能性，需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，通過顱腦CT能夠進(jìn)行確診或者排除。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
腦出血患者怎么預(yù)防復(fù)發(fā)一旦得了腦出血以后，在搶救期間、治療期間、住院期間，一定要加強(qiáng)護(hù)理，保護(hù)頭部，防止他的復(fù)發(fā)。因?yàn)樵谀X出血的病人當(dāng)中，有相當(dāng)部分的病人在急性期，也就是說在4周之內(nèi)，有可能復(fù)發(fā)再次出血。所以情緒穩(wěn)定、護(hù)理得好、血壓控制得好，適當(dāng)?shù)牟扇「鞣N各樣嚴(yán)密的觀察的措施，防止病人的病情的復(fù)發(fā)。在急性期之內(nèi)，在醫(yī)院里住院期間，是由醫(yī)師、家屬、護(hù)理人員負(fù)責(zé)的。一旦病人急性期過了，可以出院回家了，就要由家屬、護(hù)理人員，給病人一個(gè)安靜的適合的，不受任何外界刺激干擾的，一個(gè)環(huán)境進(jìn)行休養(yǎng)。治療的同時(shí)，還要給病人加強(qiáng)護(hù)理，比如說適當(dāng)?shù)墓δ艿幕謴?fù)，防止感染，防止褥瘡，注意給病人適當(dāng)?shù)那宓娘嬍?，不要吃那些高熱量、高脂肪、油膩的食物等等，防止病人的情緒的波動(dòng)等等，這都對(duì)病人的恢復(fù)是有利的。
01:40
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-15 15620次
-
怎樣預(yù)防腦出血復(fù)發(fā)腦出血是一個(gè)，在神經(jīng)外科和神經(jīng)內(nèi)科來(lái)說，治療起來(lái)是一個(gè)比較麻煩的病。就是說治好了有后遺癥，所以說它來(lái)預(yù)防，所以現(xiàn)在國(guó)家的重點(diǎn)，也是放在預(yù)防上面，預(yù)防它復(fù)發(fā)的上面來(lái)。它的預(yù)防復(fù)發(fā)，最最主要的咱們說的，就是你要把你基礎(chǔ)病控制好。因?yàn)楹芏噙@種病人，都會(huì)有糖尿病或者是有高血壓，必須把這兩個(gè)疾病給控制好。糖尿病它的末期，就是帶來(lái)動(dòng)脈的硬化。動(dòng)脈硬化是動(dòng)脈脆了，這個(gè)時(shí)候就很容易出血了。同樣的道理高血壓也是，血壓控制不好也會(huì)出血，那么這兩個(gè)病的藥，一定要規(guī)律地去吃，隨時(shí)監(jiān)測(cè)，就會(huì)防止，你再次出血的機(jī)會(huì)就小了。
01:06
黃輝
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2020-04-16 3122次
-
腦出血怎么預(yù)防復(fù)發(fā)我們知道高血壓，動(dòng)脈硬化是腦出血的重要危險(xiǎn)因素，而過度興奮，激動(dòng)，便秘，酗酒，是腦出血的常見誘因，因此，預(yù)防腦出血的復(fù)發(fā)，就是針對(duì)上述誘因采取相應(yīng)的措施。其實(shí)只要能積極預(yù)防高血壓病和動(dòng)脈硬化癥，不僅能有效的預(yù)防腦出血的再發(fā)生，同時(shí)可以降低腦出血的發(fā)生率，死亡率。具體的措施有：第一，堅(jiān)持服藥，使血壓維持在理想安全的水平，一般要求收縮壓在150毫米汞柱以下，不要怕麻煩，要對(duì)自己的生命和健康負(fù)責(zé)任。第二是適量的飲食，少食含有高膽固醇的食物，防止過胖，同時(shí)要忌煙酒，我們都知道吸煙對(duì)身體一點(diǎn)好處都沒有，吸煙是一種習(xí)慣，所以養(yǎng)成好的習(xí)慣，戒除吸煙是關(guān)鍵。第三是生活要規(guī)律，心胸要寬闊，防止情緒的激動(dòng)，多吃新鮮的蔬菜水果，避免用力嚴(yán)重的咳嗽，或者是便秘等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
萬(wàn)興
主治醫(yī)師金華市中心醫(yī)院
2019-04-28 2115次
-
預(yù)防腦出血復(fù)發(fā)預(yù)防腦出血復(fù)發(fā)一定要先把血壓控制在正常范圍之內(nèi)，一定要記得按時(shí)規(guī)律遵醫(yī)囑服藥，定期監(jiān)控血壓。關(guān)于血管的其他危險(xiǎn)因素最常見的就是動(dòng)脈硬化，動(dòng)脈硬化最大的危險(xiǎn)因素是年齡，這個(gè)是不能改變的，還有一些因素會(huì)加速動(dòng)脈硬化的發(fā)生和發(fā)展，比方說血糖、血脂的代謝問題，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下把血糖、血脂控制在正常的范圍內(nèi)。有些病人腦出血是因?yàn)橛衅渌囊恍┭軉栴}，比方說有動(dòng)靜脈畸形、有動(dòng)脈瘤這些危險(xiǎn)因素，能處理的盡量的要處理；還有一些服藥的情況，比方說老人家會(huì)有一些其他的疾病如冠心病，可能會(huì)服用一些抗血小板的藥物，如果以前有腦血栓的病史就應(yīng)該和主治醫(yī)生告知這個(gè)情況，要加強(qiáng)用藥方面的監(jiān)控。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
楊洋
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-03 1716次
-
腦出血怎么預(yù)防復(fù)發(fā)腦出血確實(shí)有可能出現(xiàn)復(fù)發(fā)的，腦出血以后首先平時(shí)要注意飲食生活習(xí)慣調(diào)整，要飲食上多吃清淡食物，不要吃得過咸，因?yàn)檫@容易誘發(fā)血壓上升，另外平時(shí)要避免油膩的食物，不要吃辛辣刺激性食物，生活上要規(guī)律的生活，不能熬夜和勞累，保證充足的睡眠，同時(shí)，如果有高血壓的話，需要按時(shí)服用降壓藥物，比如硝苯地平緩釋片，或者依那普利等。
趙文禮
副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2018-12-11 1502次
-
怎么預(yù)防腦出血復(fù)發(fā)病情分析：一般來(lái)講可以通過積極的口服硝苯地平控制血壓，穩(wěn)定血糖，降低血脂的方式進(jìn)行預(yù)防，而且建議完善頭部CT，頭部核磁，腦血管造影檢測(cè)，如果有動(dòng)脈瘤，動(dòng)脈畸形的病因，則需要進(jìn)行開顱動(dòng)脈瘤夾閉手術(shù)治療。意見建議：后期以低鹽，低脂，高蛋白性質(zhì)的飲食為主，多吃雞蛋糕等類型的食物，戒煙，戒酒，保持身體營(yíng)養(yǎng)的均衡狀態(tài)，而且適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如瑜伽，太極拳，慢跑等等。
高亦深
主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院
2021-02-15 1001次
-
腦出血患者怎么預(yù)防復(fù)發(fā)預(yù)防腦出血復(fù)發(fā)，患者如果伴有高血壓、糖尿病、高脂血等，要遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物將危險(xiǎn)因素控制在正常范圍內(nèi)，配合使用營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物，促進(jìn)腦細(xì)胞功能的恢復(fù)?；颊咂綍r(shí)要多注意休息，避免情緒激動(dòng)和精神緊張，適當(dāng)增添衣物避免受涼。另外保持大便的通暢，多吃富
毛之奇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2024-09-10 0次
-
怎樣預(yù)防腦出血的復(fù)發(fā)？預(yù)防腦出血的復(fù)發(fā)主要是針對(duì)其重要的危險(xiǎn)因素進(jìn)行預(yù)防，高血壓，動(dòng)脈硬化是腦出血的重要危險(xiǎn)因素，而過度興奮，激動(dòng)，便秘，酗酒是腦出血的常見誘因，因此針對(duì)上述危險(xiǎn)因素和誘因采取相應(yīng)措施，積極防治高血壓和動(dòng)脈硬化對(duì)預(yù)防腦出血再發(fā)，降低腦出血發(fā)生率、病死率均有重要意義。具體措施有以下方面：一、堅(jiān)持在醫(yī)師指導(dǎo)下
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-05-26 1339次
