來月經(jīng)就出現(xiàn)腹痛，是很多女性都經(jīng)常遇到的問題，尤其是年輕女性。在月經(jīng)期以及月經(jīng)前后，經(jīng)常會出現(xiàn)下腹部明顯的疼痛，有時候疼痛劇烈，嚴重影響生活質(zhì)量。一般輕度的痛經(jīng)可以通過適當?shù)男菹?，注意保暖，喝一些姜湯水得到緩解。疼痛劇烈的情況應當服用非甾體類抗炎藥，比如阿司匹林，對乙酰氨基酚或者布洛芬，一般服藥以后很快都能夠得到緩解。
來月經(jīng)腹痛吃什么
董國榮主治醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院婦科
2018-12-125046次
概述：
痛經(jīng)時注意事項：
月經(jīng)期注意防寒保暖，月經(jīng)期女性一般身體都比較虛弱，即使是稍微的著涼，也有可能引起痛經(jīng)加重。即使是在天氣炎熱的季節(jié)里，也應該注意保暖，避免長時間的吹空調(diào)吹冷風。
月經(jīng)期女性的體力和精神都比較差，注意多休息，保證睡眠時間充足。不要做劇烈的體育活動，不從事重體力活動。
月經(jīng)期女性的陰道以及子宮內(nèi)膜都很脆弱，很容易受到病原微生物污染而發(fā)生感染，應當注意月經(jīng)期的清潔衛(wèi)生，每天用溫水清洗陰部后擦干。
注意多喝溫開水，不要吃雪糕、冰激凌等寒涼食物。生冷的蔬菜瓜果也盡量的少吃或者不吃。避免食用辣椒蔥蒜等刺激性的食物，不要喝酒，不要喝含有咖啡因的飲料，比如濃茶，咖啡。
預防措施：
保持良好的情緒，保持精神愉快。放松心情，有助于減少痛經(jīng)的發(fā)作。
注意性生活衛(wèi)生。性交前仔細清洗雙方的生殖器，避免造成婦科感染，導致痛經(jīng)。
平時適當?shù)木毩曇恍┪璧?，瑜伽等能夠使得身心放松的活動，有助于減少痛經(jīng)的發(fā)作。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:12
劉晨
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來月經(jīng)腹痛吃什么來月經(jīng)腹痛，這說明是痛經(jīng)，一般情況下有宮寒的時候會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，可以吃元胡止痛片治療，如果疼痛比較嚴重的時候可以用消炎痛栓肛門內(nèi)上藥，這樣也能夠緩解痛經(jīng)的癥狀，如果有痛經(jīng)，平時必須注意保暖，不能吃涼的食物，還應該注意在這期間可以適量的喝點紅糖姜水，能夠促進血液循環(huán)，能夠改善痛經(jīng)的癥狀。還有一種情況就是有子宮內(nèi)膜異位癥的時候會容易引起痛經(jīng)的癥狀，這需要在月經(jīng)期間做b超檢查，確定有子宮內(nèi)膜異位癥不嚴重的時候可以采取保守治療的方式，可以口服達那唑治療，如果子宮內(nèi)膜異位癥特別嚴重，就需要及時的采取手術(shù)治療的方式緩解痛經(jīng)。語音時長 01:16”
張艷凱
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張艷凱
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鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
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