女性來例假時小腹疼痛，是臨床上很常見的現(xiàn)象。疼痛嚴(yán)重時經(jīng)常能夠影響女性的工作生活和學(xué)習(xí)。一般輕度的腹痛，注意休息，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)挠脽崦頍岱蟾共?，疼痛可以得到緩解。疼痛?yán)重的可以服用阿司匹林或者對乙酰氨基酚。不需要生育的，可以選擇口服避孕藥。
例假小腹痛怎么辦
董國榮主治醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院婦科
2018-12-205496次
概述：
病因與臨床表現(xiàn)：
女性痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩大類。原發(fā)性痛經(jīng)最為常見，它主要與女性月經(jīng)期子宮內(nèi)膜內(nèi)前列腺素的含量比正常時增高有關(guān)系。思想壓力大，工作緊張，焦躁不安的心態(tài)，都容易導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)作。
很多女性自青春期開始，每次月經(jīng)都會有明顯的小腹疼痛。多數(shù)是月經(jīng)來臨后開始出現(xiàn)疼痛，有的在月經(jīng)來臨前12個小時就開始疼痛，月經(jīng)來臨后，疼痛加劇，兩三天后，疼痛開始減輕。疼痛嚴(yán)重時，有時還伴有腹瀉，嘔吐，頭暈，乏力等癥狀。
預(yù)防措施：
來月經(jīng)時身體抵抗力比較弱，注意保暖，以免著涼感冒。
今天注意不要吃生冷食物，不要洗冷水澡，如果洗澡的話，盡量選擇洗浴環(huán)境溫暖一些的地方，還要注意，只能洗淋浴。
注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動，不要有性行為。
保持心情舒暢，避免不良的精神刺激。
注意每天用清水清洗外陰部，保持外陰部清潔干燥。
以上內(nèi)容僅供參考
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