1、認(rèn)真學(xué)習(xí)孕期基本知識(shí)：育齡婦女及孕產(chǎn)婦應(yīng)通過(guò)孕期知識(shí)學(xué)習(xí)，了解妊高癥的基本知識(shí)，能夠主動(dòng)，按時(shí)，定時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)就醫(yī)，得到恰當(dāng)處理，從而減少妊高癥的發(fā)生及進(jìn)一步發(fā)展。
2、在孕期做好自我保?。嚎茖W(xué)的進(jìn)食和休息，應(yīng)多進(jìn)食蛋白質(zhì)，維生素及含鐵，鋅，鈣等微量元素的食物，減少脂肪和過(guò)多鹽的攝入，一般每天鹽攝入六克左右為宜，從妊娠二十周起，每日補(bǔ)充鈣劑2g。孕婦應(yīng)保持愉快平和的心態(tài)，合理安排工作休息，勞逸結(jié)合，適當(dāng)增加休息時(shí)間可抑制妊高癥的發(fā)展。
3、在妊娠中期可開(kāi)展妊高癥的預(yù)測(cè)工作：平均動(dòng)脈壓，翻身試驗(yàn)，尿鈣排泄量等均有預(yù)測(cè)價(jià)值。
