高度近視的發(fā)病原因與一般近視是特別不一樣的。配戴眼鏡和藥物都是不能治療的。你只能注意自己的生活和學習，防止近視加深。首先，您必須知道您的高度近視是怎么造成的，是遺傳性的，還是由于眼睛的不正確應用導致的。
高度近視注意事項
陶遠副主任醫(yī)師
濟南市第二人民醫(yī)院眼科
2018-12-176193次
高度近視是怎么發(fā)生的
怎么預防
（1）當你不戴眼鏡時，盡量閉眼睛放松。換句話說，就是不要使勁的喊遠處和使勁的非要看清楚 （2）防止過度使用眼睛，不要在短距離內工作超過一小時，每小時休息10分鐘。可以調節(jié)視力以防止近視。 （3）請勿在陽光直射或黑暗中閱讀。不要躺下，蹲下或走路，在車上讀書。 （4）建立眼保健系統(tǒng)，定期檢查視力，對低視力學生采取有效措施。堅持眼保健操，經(jīng)常使用袋裝液體飲料（不要太冷）涂抹眼睛，這兩者都可以緩解眼睛疲勞，后者還可以延緩眼部肌肉的老化！ （5）總是在課堂上做作業(yè)眼睛非常容易感到疲勞，當感到疲倦時，閉眼應用半分鐘，但不要揉眼睛，這有助于預防近視。 （6）不要挑食厭食，不要吃的太甜。 （7）必須注意個人眼睛衛(wèi)生保持眼睛清潔。
建議與忠告
經(jīng)常堅持按摩眼睛周圍三點預防近視，抑制眼睛疲勞；其次要確保眼睛的各種正常功能不容易丟失；第三，防止細菌，病毒感染；保持眼睛清晰度的視覺能力并保持相對穩(wěn)定的視力不會下降。還建議注意飲食和營養(yǎng)，多吃含維生素A的食物，如動物的內臟，雞蛋，牛奶，胡蘿卜，綠葉蔬菜等。戶外活動，經(jīng)常俯視，每天3-4次，一次至少五到十分鐘。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
高度近視遺傳么？高度近視是有一定遺傳傾向性的。那么說到高度近視的遺傳，我們先說一說近視的遺傳性，那么近視的發(fā)病是遺傳傾向這一點，是非常清楚的，另外近視的發(fā)病和用眼習慣，也就是說和后天的因素也有一定的關系。有資料統(tǒng)計，父母雙方如果都是高度近視，也就是說父母雙方都是大于600度的近視，那么孩子患近視的幾率幾乎是百分之百，而且好多孩子都會得高度近視，這指出的是這個近視的遺傳。它和種族、民族和家族，甚至和你家里整個的生活習慣，用眼習慣也都有一定的相關性。
01:08
朱德海
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-11-06 19988次
-
高度近視會失明嗎？高度近視作為一種致盲性的眼病，已經(jīng)呼吁大家高度去關注了。我們所說的高度近視就是指近視大于600度，這是對于成人而言。對于兒童尤其是6歲以下的兒童，其實超過400度就是已經(jīng)到高度近視這樣一個程度了。我們說高度近視，它對于眼球的一個改變來講，就是隨著它度數(shù)的增長，眼軸會不斷地拉長。我們經(jīng)常也在門診會給別人來比喻，眼球就像氣球一樣，你在眼軸不斷拉長的過程當中，這個眼球變大，像眼球內部的一些組織，尤其像比較薄弱的視網(wǎng)膜組織，它就會越來越薄，以致薄的出現(xiàn)裂孔，出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離，他當然具有失明的風險。同時我們說高度近視以后，眼內會有新生血管的形成，會有新生血管導致的反復地出血、瘢痕化也會導致失明。當然高度近視也容易并發(fā)白內障、青光眼，這些都是導致失明的一些眼病。所以對于我們兒童來講，一定要對近視進行防控，不能讓他長到高度近視，導致這樣一個致盲的風險。
01:37
布娟
副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2018-09-28 17937次
-
高度近視注意事項近視分為輕度近視，三百度以下；中度近視，三百度到六百度之間；高度近視六百度以上。高度近視常常伴有眼底的退行性改變，也就是視乳頭旁邊的近視弧形斑、豹紋狀眼底、視網(wǎng)膜萎縮斑、視網(wǎng)膜變薄。高度近視的視網(wǎng)膜具有一個特點，它的感光層與色素層之間具有潛在的腔隙，也就是這兩層之間連接的不是那么致密，受到外界因素的作用，容易造成視網(wǎng)膜的脫離。高度近視引起視網(wǎng)膜脫離的可能性要大于非高度近視人群，那么高度近視注意事項是什么呢，就是避免做劇烈運動，避免做對抗強的運動，避免突然用力，避免受到磕碰。語音時長 1:21”
劉東寶
主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院
2018-12-20 5654次
-
高度近視白內障患者手術注意事項有哪些如果有高度近視，如果要做白內障手術，注意事項還是比較多的，首先一定要看一下眼底的情況，因為做白內障手術有可能會增大眼底疾病的發(fā)病率，所以說在手術之前必須要看看眼底的具體情況?？纯从袥]有視網(wǎng)膜變性區(qū)，看看有沒有出現(xiàn)視網(wǎng)膜裂孔，有沒有高度近視視網(wǎng)膜病變，如果有的話一定要注意在手術過程中要特別的小心。很多人做完手術之后，可能就出現(xiàn)了視網(wǎng)膜脫落，那么就需要盡快地在進行視網(wǎng)膜復位手術，還是比較麻煩的。如果做完手術之后，沒有出現(xiàn)眼底的疾病，平時也一定要注意不要進行一些劇烈活動，也不要進行極限運動，一定要按時用消炎的眼藥水或者眼藥膏，定期去醫(yī)院復查。語音時長 01:09”
韓莎莎
主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院
2019-12-19 1819次
-
高度近視白內障患者手術注意事項有哪些病情分析：如果既有高度近視又有白內障，并且想進行白內障手術，那么在手術之前一定要進行精確的人工晶體測算，往往需要預留一定度數(shù)的近視，因為做完手術之后有可能會發(fā)生遠視的漂移。意見建議：做完手術之后一定要定期去醫(yī)院復查，千萬不要進行劇烈的活動，一定要定期看看眼底的情況，因為高度近視的患者有可能會出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，平時一定要以清淡飲食為主。
韓莎莎
主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院
2020-06-22 801次
-
高度近視的白內障手術的注意事項有哪些病情分析：在術后半年內，要注意不要進行太過劇烈的活動，如果眼前出現(xiàn)陰影，或部分視力看不清有模糊現(xiàn)象，都應當及時來醫(yī)院檢查。意見建議：建議患者術后要定期的復查，要注意觀察眼底，眼壓及視力情況?；颊咔f不能用手去揉眼睛，因為眼部手術，會出現(xiàn)多種并發(fā)癥。手術過后也不能佩戴之前的眼鏡，需要調整度數(shù)。
李振東
副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2020-06-20 802次
-
高度近視的白內障手術的注意事項有哪些注意一下角膜內皮的情況、懸韌帶的情況以及眼底和玻璃體的情況等。同時還要完善各種手術基本檢查，排除手術禁忌癥?；颊咴谑中g后恢復期內盡量多吃高纖維食物，以免引起便秘，影響患者眼部的健康。避免辛辣刺激食物，以免引起炎癥不利于傷口愈合。密切觀察病情
崔馨
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-09-10 0次
-
配近視鏡注意事項第一，要進行檢查，對于自己是否應該配戴眼鏡，要請專業(yè)的眼科醫(yī)生進行檢查。第二，要選擇眼鏡的大小，在配眼鏡前要先選擇喜歡的眼鏡，并不是漂亮的眼鏡都適合自己，特別是要針對自己的臉型的大小選擇合適的眼鏡。第三，要進行驗光，在配眼鏡時必須做的一件事就是驗光，檢測眼睛的度數(shù)和瞳距，這樣配的眼睛才會精準。第四，
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2021-12-01 806次
