腰肌勞損沒有治愈標(biāo)準(zhǔn)，也無法具體說恢復(fù)的時間，腰肌勞損具體的恢復(fù)時間由腰肌勞損嚴(yán)重程度、機體自身的狀況和對藥物的敏感性決定。一般來說，如果腰肌勞損不太嚴(yán)重且健康狀況良好且對藥物的反應(yīng)好，則恢復(fù)時間會縮短。相反，恢復(fù)時間將延長。
腰肌勞損多長時間能好
董征副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院骨科
2018-12-077493次
概述：
腰肌勞損的治療方法：
背部鍛煉可以鍛煉背部和背部肌肉，促進腰部血液循環(huán)，緩解疼痛，對腰肌勞損的恢復(fù)有很好的效果。患者可以嘗試倒走，走路時穿平底鞋，慢慢走路，如果不累可以進行少量運動，但運動過多會增加背痛，必須注意安全。站立時，可以強制重心向后移動；站立赤腳或平底鞋時，前腳踩在約20毫米厚的書上，此時腳處于高位和低位，迫使重心向后移動，時間越長，鍛煉效果更好。
腰肌勞損的原因：
1、急性腰椎扭傷后，會長期復(fù)發(fā)腰肌勞損。
2、治療不當(dāng)或者不及時治療。
3、長期反復(fù)過度進行腰椎運動和過度負(fù)荷，如長期長時間保持坐位，長時間抓舉重物，都可導(dǎo)致慢性腰肌勞損。
4、慢性腰肌勞損也與氣候和環(huán)境條件有一定關(guān)系。溫度太低或濕度太高都會促進或加劇腰肌勞損。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
腰椎滑脫多長時間能好腰椎滑脫如果沒有癥狀的時候，是不需要特殊治療的。而腰椎滑脫如果產(chǎn)生了癥狀，有明確的腰椎不穩(wěn)，有明顯的腰椎的椎管狹窄，有明確的神經(jīng)損傷的時候，可能脊柱外科大夫，會建議你做進一步治療。比如說腰椎的非融合性彈性固定，比如說融合性的內(nèi)固定，有些手術(shù)是微創(chuàng)的，有些手術(shù)是開刀的。這些治療方法，都是為了使腰椎滑脫的地方得到進一步的加強、進一步的穩(wěn)定，使神經(jīng)不再受壓，使椎管不再狹窄，使脊柱有足夠的支撐力，能夠恢復(fù)正常的日常生活和你的工作生活。
01:24
張智海
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2019-08-22 4508次
-
骨裂多長時間能好骨裂多長時間能好要看骨裂的部位和骨的質(zhì)量。骨裂是在扁狀骨或者是松質(zhì)骨，一般在3周到4周，最多也不會超過6周；如果骨裂是在管狀骨，皮質(zhì)骨，最基本的時間需要2~3個月，甚至于更長。比如骨裂是在扁狀骨或者是松質(zhì)骨，比如干骺端，在骨頭的兩邊，這時候的骨裂就容易長。因為干骺端或者是松質(zhì)骨，扁狀骨，不像骨骺中間干那么致密，血液循環(huán)比較豐富，骨的強度、硬度也不是很大，在骨折就很容易長，一般在3周到4周，基本的軟骨痂就可以形成了。軟骨形成以后基本上臨床治愈了，最多也不會超過6周。但是如果骨裂是在管狀骨，皮質(zhì)骨，比如胳膊腿中間，這部位的骨裂生長就比較緩慢，有時候可能需要2個月，甚至3個月，因為它的骨頭需要塑形，需要骨吸收、骨長入，這個過程比較緩慢，血液循環(huán)差，骨頭比較硬，骨頭需要塑形的時間長，這時要比較長的時間，最基本的時間需要2~3個月，甚至于更長。
01:58
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-29 20642次
-
腰肌勞損多長時間通常情況下，對腰肌勞損的患者積極的進行配合治療，7-10天左右慢慢就會康復(fù)的。但是對于腰肌勞損的患者，如果沒有積極的進行配合治療，后期很容易就會形成慢性腰肌勞損，恢復(fù)就比較困難了。治療的辦法，需要囑咐病人積極的配合治療，嚴(yán)格的注意休息保護，避免久坐久站，避免長時間的負(fù)重行走，避免過度的彎腰拿重東西，戴個腰圍帶保護一下腰椎，盡量睡硬板床，局部可以堅持每天用熱水袋進行熱敷的，1天2次，每次半小時以上效果會更加明顯。再就是可以外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，口服止痛和活血化瘀藥物進行治療，比如鹽酸乙哌立松片，舒筋活血片，并且配合按摩，慢慢就會康復(fù)的。語音時長 01:15”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-08 4019次
-
腰肌勞損多長時間能恢復(fù)通常腰肌勞損治療恢復(fù)的時間較長，應(yīng)該在一個月左右的時間，而一些患者勞損程度較輕，進行積極治療，可以將病程縮短在二周至四周左右的時間。而對于一些勞損程度相對嚴(yán)重，而年齡較大，或是合并有骨質(zhì)疏松癥等基礎(chǔ)疾病的患者，其恢復(fù)的時間相對更長，可以達到一到三個月的時間。而對于一些延誤治療或是治療不當(dāng)?shù)幕颊?，其治療恢?fù)的難度更大，病程會轉(zhuǎn)為慢性，可以治療恢復(fù)的時間達到半年，甚至一年以上。因此患者在出現(xiàn)腰肌勞損后應(yīng)積極的對癥治療，比如可以采用口服藥物結(jié)合以局部理療，推拿，針灸的方式，增強一些腰背部肌肉的力量，必要時可以佩戴護腰，都對腰肌勞損的治療有很好的幫助。語音時長 01:22”
李文鵬
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020-02-19 7103次
-
腰肌勞損多長時間能好腰肌勞損每個人恢復(fù)情況不一樣，一般至少需要1-2周休息恢復(fù)的，治療可以口服活血化瘀、強骨健骨及止痛藥，比如瘀血痹顆粒、強骨膠囊、洛芬待因片等，局部可以貼云南白藥膏、氟比洛芬巴布膏等對癥治療，也可以配合局部理療等治療。
李濤
主治醫(yī)師解放軍四七六醫(yī)院
2018-11-17 2003次
-
腰肌勞損多長時間能恢復(fù)病情分析：如果是屬于輕微的腰肌勞損，通過適當(dāng)?shù)男菹⑹强梢灾饾u恢復(fù)的，可能需要一個星期的時間。腰椎病變，比如腰椎間盤突出，骨質(zhì)增生引起的腰肌勞損，主要就是緩解病情，防止反復(fù)復(fù)發(fā)。意見建議：主要就是要減少復(fù)發(fā)的因素，比如要注意腰椎的防寒保暖，不要長期在陰冷潮濕的環(huán)境中，不要長時間過度彎腰，減少負(fù)重。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-12 903次
-
風(fēng)疹多長時間能好風(fēng)疹恢復(fù)的時間，要根據(jù)病情和臨床癥狀來確定，風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的呼吸道的傳染病，這種疾病具有自愈性，一般情況下，一周左右就能恢復(fù)了。風(fēng)疹發(fā)病后，會出現(xiàn)發(fā)熱伴有咽痛、輕微的咳嗽，隨后會出現(xiàn)全身的淺表淋巴結(jié)腫大和壓痛，發(fā)熱兩天后身體會出現(xiàn)皮疹，一般持續(xù)1到3天后消退，風(fēng)疹消退后，其他癥狀也會慢慢緩解的
崔琳靜
副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院
2019-08-26 2890次
-
痔瘡多長時間能好通常情況下，痔瘡大概需要7~14天的時間才能好，具體時間因人而異。痔瘡是一種較為常見的肛腸疾病，考慮是肛墊下移或長期便秘等原因引起，會使患者出現(xiàn)排便困難以及便中帶血等癥狀。如果患者患病較輕，痔團較小，是通過保守治療的方式醫(yī)治，一般恢復(fù)時間會快一些，大概7天便能恢復(fù)，如果患者患病較重，痔團較大，是通過
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-12-06 0次
