心里不舒服是日常生活中最常見的心理感受。生活瑣事導致的煩惱，時間短，自我能夠調(diào)試。這個不會引起很多人注意。但是如果心里不舒服，心里難受，影響到日常生活、工作。做著做著事情忽然就又想起這件事，怎么也擺脫不了這個煩惱。這個時候就要靜下心來好好想一想，自己能否解決這個問題，如果感覺自己沒有這個能力，那就做個心理咨詢，讓自己釋懷，學會把這件事遺忘，不要因為它而影響你的生活和工作。
心里不舒服
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心全科
2018-12-1922264次
概述：
治療建議：
生活中出現(xiàn)心里不舒服，難受的時候可以找個好朋友或親人進行傾吐，說出自己心里的煩惱，這樣釋放，也能給自己減輕壓力，讓自己的心里會舒服一些，如果經(jīng)過這些，還是不能讓自己釋懷。影響睡眠休息，建議就診，做個心理咨詢。嚴重者有抑郁，焦慮，自殺傾向者可以口服5-羥色胺等抗抑郁藥物治療等。
指導:
1.對于心里不舒服的人或者出現(xiàn)郁郁寡歡的人，家人應注意陪伴，陪伴，勸慰是最好的治療方法。
2.同時家人還要注意觀察病人有無焦慮，抑郁等傾向，避免可能發(fā)生的危險因素，防止病人發(fā)生自殺。
3.如果病人出現(xiàn)心理不適，但是又沒有器質(zhì)性的病變，沒有誘因，那么最好做一個心電圖，看看是不是心臟的原因導致的，進行一下排除。
以上內(nèi)容僅供參考
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甲狀腺不舒服的癥狀甲狀腺的不舒服，分局部癥狀和全身癥狀。如果是亞甲炎的時候，除了脖子有疼痛以外，還可以有全身癥狀，比方說甲狀腺激素分泌過多，這個時候患者就可以有高代謝癥候群，表現(xiàn)有心慌、出汗、大便次數(shù)多、體重下降。局部癥狀主要是以疼痛為主，這個時候患者的脖子，是不愿意讓別人來摸的，但是也有少部分的亞甲炎的患者，脖子是不疼的，這個比例大概占到5%。所以甲狀腺有炎癥的時候，我們要根據(jù)不同的情況，判斷病人是什么病，需要到醫(yī)院進行檢查。另外，像橋本氏甲狀腺炎的時候，就可能沒有癥狀，這個時候只是通過B超，臨時偶然地發(fā)現(xiàn)，甲狀腺出現(xiàn)了一些結節(jié)，病人沒有脖子疼痛，和高代謝癥候群的這些相應的癥狀。
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張人玲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-12-17 26658次
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喉嚨不舒服掛什么科室喉嚨不舒服應該掛耳鼻咽喉頭頸外科來進行診治。因為喉嚨不舒服通常是喉嚨本身發(fā)生病變，也有其他的情況，比如心臟不好、心臟供血不好、冠心病發(fā)生而表現(xiàn)得喉嚨不舒服，是比較少見的。喉嚨不舒服在耳鼻喉科最常見的癥狀像急性咽喉炎、慢性咽喉炎、急性扁桃體炎、慢性扁桃體炎、咽異感癥、咽喉部腫瘤、咽喉部囊腫、扁桃體角化癥等等，都是耳鼻喉科比較常見的、容易引起咽喉部不舒服的原因。檢查又包括有局部的張口檢查，或者是借助于電子喉鏡、間接喉鏡、間接鼻咽鏡等等，都可以幫助進一步的查找喉嚨不舒服的原因。
01:32
張虹
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2022-03-27 2870次
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心里不舒服對于心里不舒服這種情況的話，是可以考慮為多種的因素一起引導導致的。對于這種情況的話，建議是可以及時的去醫(yī)院，進行一個相應的檢查看看是最好的。其次的話，就是要知道學會及時的去舒緩自己的心情，對于這種情況的話，首先就是建議你可以去眺望一下遠方的風景，還可能是體虛引起的，需要慢慢的調(diào)養(yǎng)。平時需要注意，提高高蛋白質(zhì)的吸收，高維生素、低糖、低脂肪的飲食，不吃或少吃動物性脂肪，多吃青菜、水果和富含纖維素的食物。還可以檢查一下，是否陣發(fā)性的心律失常，建議去做一個心電圖檢查。另外注意，如果是勞累、饑餓、低血糖或是休息不好，心肌炎和感冒都可能引發(fā)這個現(xiàn)象的。語音時長 1:33”
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-11-28 12034次
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心里不舒服掛什么科按照病人的具體情況來選擇，因為很多種疾病都有可能導致心理不舒服。一、精神方面，如果是情緒方面導致心理不舒服，有可能和疾病沒有關系，可以去心理科咨詢。二、其它病因，如激素或者內(nèi)分泌，最好到內(nèi)分泌科室。三、如果是由氣血虛弱、心臟供血不好的原因導致的，可以到心內(nèi)科或者心外科去檢查就診。所以，平時要根據(jù)自己的情況選擇相應的的科室進行就診，平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，學會放松心情，控制好情緒，多參加一些體育鍛煉，才能夠增強抗病能力。語音時長 01:22”
馮澤瑞
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2019-05-01 9615次
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心慌心里不舒服怎么辦病情分析：心慌，心里不舒服，應該立刻到醫(yī)院就診行心電圖，動態(tài)心電圖，心臟彩超，甲狀腺功能電解質(zhì)等檢查，積極尋找引起心慌，心里不舒服的原因。根據(jù)不同的病因，有針對性的進行治療。意見建議：建議心慌，心里不舒服的患者，平常生活中要避免飲用濃茶酒精等飲料，這些飲料容易提升興奮性，引起心動過速，避免情緒激動，勞累熬夜。定期復查。
尹倩然
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2021-09-27 1401次
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心里不舒服是什么原因病情分析：心里不舒服通常包括心慌、胸悶、胸痛、心跳加速，正常人在生理狀態(tài)下也有可能會出現(xiàn)上述癥狀，如在炎熱天氣情況下、工作壓力過大、長期熬夜、情緒焦慮狀態(tài)下均有可能出現(xiàn)心慌、胸悶、胸痛、心跳加速癥狀。除此之外，上述癥狀可能與心臟疾病相關，如心律失常、冠心病、心肌病等。意見建議：患者要調(diào)整生活習慣，早睡早起，多參加戶外活動，多與人溝通，保持心情舒暢。如果癥狀沒有緩解，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導下進行調(diào)理。
鄭志君
副主任醫(yī)師遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
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李蓉蓉
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早晨起來心里煩躁、不舒服早晨起來心里煩躁、不舒服有可能是因為睡眠不足引起的，還有可能是抑郁癥的原因，可以通過藥物治療以及心理治療的方式改善。1、睡眠不足：如果患者晚上睡覺的時間比較晚，早晨起床的時間比較早，就有可能會導致患者出現(xiàn)睡眠不足的現(xiàn)象，當患者出現(xiàn)睡眠不足情況的時候，交感神經(jīng)興奮就會引發(fā)心跳加快，使患者出現(xiàn)早晨起來心
劉強
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