懷孕后身體會容易感覺到疲倦變得想睡覺，這是正常的妊娠反應，一般和懷孕后體內激素的變化有關系，孕婦的基礎新陳代謝增加，體內熱量消耗快容易出現血糖不足，這也是導致嗜睡的原因之一。孕婦瞌睡多是非常正常的生理現象，一般所有孕婦都會出現類似的情況，不必過于擔心。一般來說孕期只要調節(jié)好自己的情緒，平時注意飲食上的合理搭配，控制好睡覺時間，就會慢慢的調整過來。
懷孕瞌睡多
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院婦科
2018-11-1616638次
概述：
懷孕后瞌睡多是男孩女孩?
懷孕后，有很多孕婦會出現愛睡覺的習慣，這是正常的妊娠反應，它是由于女性體內的孕激素和內分泌變化所致，所以比較容易犯困。這種癥狀多發(fā)生在孕早期，一般會隨著孕周的增加，會慢慢的緩解。但通過打瞌睡多少來看胎兒性別是不準確的，也是沒有科學依據的。生男生女從精子和卵子結合的那一刻就決定了，跟孕期出現的癥狀無關。
懷孕后飲食注意事項：
孕婦的飲食原則上應該注意多樣化，建議平時多吃一些營養(yǎng)高和易消化吸收的食物，對胎兒的生長發(fā)育是有利的，另外提醒大家在懷孕期間不要吃螃蟹，當歸，甲魚，山楂，蓮子，薏米等食物，要少吃辣椒，味精等，飲食不當會對母體和胎兒造成不良影響，因此為了胎寶的健康與安全，懷孕期間要適當的忌口。
以上內容僅供參考
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黃世昌
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王燕
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劉博
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李洪君
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孫永安
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馬小麗
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