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女人流產(chǎn)后怎么調(diào)理

概述:

女人流產(chǎn)之后是極其脆弱的,人流后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng),這對女性身體健康有很大的影響。因為流產(chǎn)對身體有一定的損傷,人流后的身體比較虛弱,有的人還會有貧血傾向。

因此,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的,而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間,應(yīng)視患者的體質(zhì)、失血多少,全面衡量而定。保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給,尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防貧血的發(fā)生。

注意事項:

流產(chǎn)對女人的身體危害是特別大的,所以在護(hù)理上要更加注意。

1、注意個人衛(wèi)生,因為流產(chǎn)后會使人體的免疫系統(tǒng)衰退,所以要多注意個人衛(wèi)生,以免細(xì)菌病毒。 

2、觀察術(shù)后引導(dǎo)分泌物的情況,注意隨時觀察身體狀況。

3、手術(shù)后休息半個月。在此期間,避免繁重的體力勞動。不要熬夜,不要工作,不要哭,摸冷水。多吃營養(yǎng)豐富的食物。多吃蔬菜和水果。

飲食注意:

流產(chǎn)后的女人應(yīng)注意愛護(hù)自己,以下是注意不能吃的食物。

1、不能吃硬食。

2、一定不要吃冷的東西,特別是脾胃功能差的女性,過冷的食物會傷害脾胃,影響消化。

3、不能吃油膩食物,如脂肪、動物脂肪等。 

4、手術(shù)后第一周控制脂肪約為每天80克。流產(chǎn)后胃部緊張和排便不暢,可導(dǎo)致消化不良。

5、不能吃螃蟹、河蚌、蝸牛等冷食。因為流產(chǎn)后的食物會變暖,這些食物不利于恢復(fù)。

6、流產(chǎn)后應(yīng)禁止飲酒,吸煙和飲酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù),長期陰道流血會加重感染。繼發(fā)于其他婦科疾病。

以上內(nèi)容僅供參考

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