中度脂肪肝算是一種比較嚴(yán)重的脂肪肝了，這種疾病的形成，是不健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，長時間的累積形成的，也可能由于其他的原發(fā)疾病引起，比如心臟病、高血壓以及一些心腦血管方面的疾病引發(fā)。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)患有中度脂肪肝以后，患者要盡快到醫(yī)院進行醫(yī)治，同時調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，長期堅持會有好的治療效果。
中度脂肪肝
李蘊銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院中醫(yī)科
2018-11-2654064次
概述：
治療：
中度脂肪肝的治療，主要從消除病因開始，同時進行飲食調(diào)整，如果沒有效果，可以進行藥物治療來輔助治療。
首先要做的就是找到并消除病因，是治療脂肪肝的根本途徑，比如酒精性脂肪肝，治療主要是戒酒，糖尿病性脂肪肝一定要積極治療糖尿病。
其次，脂肪肝患者，要注意體育鍛煉和增加活動量，減少食物的量，來控制體重增加，特別是應(yīng)該減少糖的攝入，多吃豆制品、含有維生素B的食物。
另外，可以考慮使用中醫(yī)治療，以起到預(yù)防和治療脂肪肝的支撐作用。
飲食注意：
在飲食上應(yīng)注意低鹽、低脂肪，均衡的飲食與各種營養(yǎng)，運動和控制體重的同時，少吃脂肪油炸食品、火腿高湯、內(nèi)臟海鮮、黃蟹和其他高脂肪食物、高膽固醇。
可以多吃食用瘦肉、豆制品等食物，也要經(jīng)常吃蔬菜、水果，如洋蔥、蘑菇、菠蘿、山楂等，有利于調(diào)節(jié)血脂，改善脂肪肝。
以上內(nèi)容僅供參考
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脂肪肝中度嚴(yán)重嗎脂肪肝中度不嚴(yán)重，對于人體的肝臟而言還算是一個很輕微的狀態(tài)，如果得到及時的控制，脂肪肝不會轉(zhuǎn)變成肝硬化和肝癌。當(dāng)然如果發(fā)現(xiàn)了中度脂肪肝之后，沒有做任何減肥相關(guān)的生活方式改變，對人體影響更為嚴(yán)重的可能不是肝臟，而是心腦血管。因為脂肪肝所伴隨的人體的一個改變，最為明顯的就是肥胖，而肥胖所導(dǎo)致的動脈粥樣硬化是引起心肌梗死、腦缺血、腦出血的重要的原因，而心梗、腦出血、腦缺血是非常嚴(yán)重的有致命風(fēng)險的心腦血管的急癥。
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閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
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中度脂肪肝怎么治療對于中度脂肪肝有效的治療措施就是減肥。因為脂肪肝就是脂肪在肝內(nèi)的沉積所導(dǎo)致的，而脂肪在肝內(nèi)沉積的同時，也會在全身各個部位沉積，也就是造成肥胖，所以說減肥是治療中度脂肪肝的有效措施。而減肥只能通過改變生活方式的措施來實現(xiàn)，也就是所謂的管住嘴、邁開腿、少吃多運動，少吃就是說要少吃碳水化合物、淀粉、高脂的食物、大魚大肉，這是減肥所要避免的食物。而運動就是要持之以恒的進行有氧運動，比如說慢跑、快走、跳繩、打球、游泳，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，至少每周要進行5天以上的運動，只有這樣才能夠把中度脂肪肝治好。
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閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
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中度脂肪肝飲食一般來說，中度脂肪肝患者大多數(shù)伴有血脂偏高和肝功能異常的情況，像這種情況建議患者平時要以低鈉，低油，低脂為主，盡量少攝入含鹽量高的食物和比較油膩的食物，尤其像是動物內(nèi)臟等。中度脂肪肝的患者平時要多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素c和維生素b等食物。平時要多飲溫開水，注意休息，不要勞累，特別是對于濃茶，咖啡，可樂，含糖量特別高的飲料要避免，少用或者是不食用，這樣才能達到比較好的控制飲食的效果。而且中度脂肪肝的患者除了飲食之外，最好能夠做適當(dāng)?shù)倪\動促進脂肪的代謝，達到消耗脂肪的作用，只有這樣才能夠使中度脂肪肝慢慢消除，達到健康的標(biāo)準(zhǔn)。語音時長 1:36”
邰曉娜
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脂肪肝中度癥狀中度脂肪肝的概念指的就是肝臟的脂肪浸潤在33%到67%之間，在中度脂肪肝的時候可以出現(xiàn)肝臟功能不正常，也可以表現(xiàn)為肝臟功能正常。在肝功能正常的時候并沒有明顯的癥狀，可能僅僅表現(xiàn)為一些乏力，在肝功能不正常的時候就容易表現(xiàn)一些乏力，厭油，惡心，腹脹，胃口不好等這些臨床表現(xiàn)，而且也容易出現(xiàn)一些肝區(qū)的悶脹不適，肝區(qū)的隱痛。脂肪肝要結(jié)合實際情況進行處理，如果是酒精性脂肪肝就需要進行嚴(yán)格的戒酒。如果是非酒精性脂肪肝就需要通過增加運動，增加身體熱量的消耗，通過減少飲食，減少熱量的攝入，保持熱量的負(fù)平衡，就可以取得很好的效果。語音時長 01:15”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-28 2719次
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中度脂肪肝怎么調(diào)理脂肪肝是由于脂肪組織攝入過多，超過了肝臟的處理能力，引起的肝臟脂肪堆積，嚴(yán)重的可以引起肝臟功能改變，需要積極預(yù)防和治療脂肪肝首先要控制飲食，少吃高血脂食物，多吃些蔬菜水果，同時要多運動，增加熱量的消耗，不要飲酒，通過這些生活方式的改變就可以恢復(fù)正常，不需要使用藥物。
唐瑩
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2018-11-27 2403次
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脂肪肝中度怎么調(diào)理病情分析：中度脂肪肝患者需要重視飲食調(diào)理，要均衡膳食，以清淡飲食為主，不要吃太油膩的食物。還需要經(jīng)常鍛煉身體，控制體重指數(shù)在正常的范圍，如果出現(xiàn)肝炎就需要服用藥物治療。意見建議：平常還需要密切的監(jiān)測血糖，血脂，肝功能以及肝臟彩超或者CT等情況，這樣可以動態(tài)的了解脂肪肝的嚴(yán)重程度。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
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中度脂肪肝食譜中度脂肪肝一旦出現(xiàn)，要給予飲食的調(diào)節(jié)，要吃一些容易消化的食物，補充一定的蛋白和維生素，因此可以適當(dāng)?shù)某韵袷萑?、雞、魚、牛奶這些食物，因為這些食物含白蛋白會比較豐富。還可以吃新鮮的蔬菜和水果，這樣可以有利于維生素的補充，但是這些食物要合理搭配，一次不要過多、過量，否則容易導(dǎo)致消化道的癥狀。同時，脂肪肝
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
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中度脂肪肝食譜中度脂肪肝患者需通過科學(xué)合理的飲食來調(diào)控病情。以下是針對中度脂肪肝患者的飲食建議：1、控制總熱量攝入患者應(yīng)控制每日總熱量的攝入，避免過多的能量轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在肝臟。建議選擇低脂、低糖、高纖維的食物，如瘦肉、魚、禽類、蔬菜等。2、增加優(yōu)質(zhì)蛋白
陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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