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概述:

  引起中風(fēng)的原因有很多種,西醫(yī)和中醫(yī)有不同的看法,但是統(tǒng)一認(rèn)為,該疾病的發(fā)生跟患者的不良的生活習(xí)慣有非常大的關(guān)系,因此,要從飲食和生活習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整。

  西醫(yī)認(rèn)為,中風(fēng)和年齡有很大的關(guān)系,該疾病多發(fā)于60歲以上的老年人,不良的習(xí)慣(吸煙、酗酒、肥胖、生活壓力),心腦血管疾?。ǜ哐獕?、高脂血癥、腦動脈炎、動脈硬化、膽固醇異常),糖尿病等相關(guān)因素。中醫(yī)認(rèn)為,主要病因是氣血兩虛,心臟、肝臟、腎臟三內(nèi)臟陰陽紊亂,有情緒、飲食、疲勞等誘因,導(dǎo)致氣血運(yùn)行受阻,氣血逆轉(zhuǎn),鳳陽內(nèi)運(yùn)動,痰濁蒙閉清竅而發(fā)病。

易患病人群:

  該疾病的發(fā)病人群是有一定的特點(diǎn)的,比如有一些腦血管疾病的,肥胖患者,生活習(xí)慣不健康,不能控制情緒,容易生氣,都容易患中風(fēng),應(yīng)該盡量避免。

  易患病人群:有高血壓、高脂血癥、動脈硬化等心血管病史或家族史。生活習(xí)慣不良,如飲食不當(dāng),吸煙,酗酒,缺乏運(yùn)動。與普通人相比,肥胖者患中風(fēng)的幾率高出40%。糖尿病無法及時(shí)控制。老年人由于各器官的衰老也容易引起中風(fēng) 。遇事急躁易引起情緒激動者。

預(yù)防:

  為防止中風(fēng),有必要盡量減少中風(fēng)的危險(xiǎn)因素??刂聘哐獕菏穷A(yù)防中風(fēng)的重點(diǎn)。高血壓患者應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議按時(shí)服用抗高血壓藥物。為了保持心情穩(wěn)定,可以進(jìn)行一些放松活動,如撲克牌、觀看體育節(jié)目等;飲食必須清淡適度,戒煙戒酒,保持大便通暢;適度活動,如步行、打太極拳等。建立健康的飲食習(xí)慣,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃富含脂肪的食物,如肥肉和動物內(nèi)臟??刂铺悄虿『推渌膊?,如心臟病、血管炎。

  注意中風(fēng)的征兆:部分患者在中風(fēng)發(fā)作前經(jīng)常有高血壓、波動,頭痛和頭暈、手腳麻木等威脅,發(fā)現(xiàn)后,采取措施盡快控制。

以上內(nèi)容僅供參考

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