月經(jīng)性頭痛是一種在月經(jīng)期間發(fā)生的偏頭痛。偏頭痛大約一分鐘到一個(gè)小時(shí)左右，一般發(fā)生在頭部的一側(cè)，逐漸增加，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐，在安靜、黑暗的環(huán)境中頭痛的感覺會(huì)得到改善。頭痛明顯時(shí)，可給予安定、顱痛定等口服藥物。
經(jīng)期頭暈頭疼
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2018-12-136919次
概述：
經(jīng)期頭痛的病因：
月經(jīng)性頭痛與血清中雌激素濃度的變化有關(guān)。在月經(jīng)前后，血清中雌二醇的濃度降低，引起血管張力的變化，導(dǎo)致一些對(duì)此敏感的患者頭痛。月經(jīng)后，血清雌二醇濃度恢復(fù)正常，患者頭痛可緩解或消失。然而，臨床常見的月經(jīng)性頭痛還與內(nèi)分泌失調(diào)密切相關(guān)。在現(xiàn)實(shí)生活中，女性不可避免地會(huì)遇到一些令人不滿意的事情或工作中的一些難題，再加上現(xiàn)代城市的壓力和生活壓力，大腦長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。精神疲勞、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足，有些女性甚至為了減肥長(zhǎng)時(shí)間不吃飯。這些不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而誘導(dǎo)經(jīng)期頭痛的發(fā)生。
飲食注意：
飲食上一定要注意多吃補(bǔ)血效果好的食物，如含鐵高的食物有豬肝、瘦肉、木耳、紅棗、菠菜等；富含蛋白質(zhì)的有雞蛋、鴿蛋、牛肉、羊肉等，都是有助于提高血紅蛋白的食物，平時(shí)要注意適當(dāng)活動(dòng)，保持氣血的正常運(yùn)行。
以上內(nèi)容僅供參考
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王志新
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