痛風(fēng)就像糖尿病、高血壓一樣，是一種富貴病，一旦出現(xiàn)典型的臨床癥狀，就需要終身服藥來(lái)治療。痛風(fēng)的主要病因是體內(nèi)攝入的嘌呤物質(zhì)過多，產(chǎn)生大量的尿酸，身體不能及時(shí)的代謝掉，這樣就會(huì)停留在身體的關(guān)節(jié)或者組織內(nèi)，形成尿酸結(jié)晶。痛風(fēng)比較偏愛男性，女性的發(fā)生幾率比較低，這可能與男性經(jīng)常外出應(yīng)酬，大量喝酒過量，吃飯不規(guī)律等因素有關(guān)。痛風(fēng)的病程一般都很屬于一種終身性疾病，如果尿酸控制不當(dāng)，可能導(dǎo)致嚴(yán)重的關(guān)節(jié)殘毀除了藥物治療以外，飲食控制也非常重要。
痛風(fēng)食物表
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2018-12-1225991次
概述：
痛風(fēng)患者可以吃的食物：
1、葷菜類：雞蛋、豬血、清水魚、海參等。
2、素菜類：菠菜、芹菜、辣椒、馬鈴薯、蔥、姜、白菜、紅薯等。
3、水果類 ：蘋果、梨、香蕉、橙子、橘子、西瓜。
4、新鮮牛奶、面粉、玉米、白米飯、蜂蜜。
痛風(fēng)患者不能吃的食物：
1、痛風(fēng)患者不宜食用肉湯以及動(dòng)物內(nèi)臟，如豬肝、雞肝等，此類食物還有大量的嘌呤，一旦食用，會(huì)使得痛風(fēng)癥狀加重。
2、海鮮類：海鮮的嘌呤含量也很高，應(yīng)該少吃，如帶魚、牡蠣、扇貝、海鰻、小魚仔、牡蠣、干魚、等。
3、高糖類：痛風(fēng)患者要少吃含果糖的食物，比如高糖飲料、糖果、巧克力、咖啡等。
以上內(nèi)容僅供參考
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痛風(fēng)食物嘌呤表食物的嘌呤表，我可以給大家一個(gè)比較容易好記的分類，那么具體的分類，具體到每一種食物，我可以送給大家一個(gè)比較詳細(xì)的表，可以圖文的形式。那么現(xiàn)在我先跟大家講一講這個(gè)分類表，這是比較好記的。高嘌呤飲食主要是內(nèi)臟、海鮮、螃蟹、啤酒，和甜味的飲料，含糖類的飲料，這是高嘌呤飲食的分組。中嘌呤飲食主要是牛肉、羊肉、豬肉，和其他的一些含酒精類的，比如白酒、紅酒。低嘌呤飲食主要是無(wú)脂的、低糖的，和蔬菜，這都是屬于一些低嘌呤的飲食。大家把這個(gè)表記住了以后，其實(shí)很多問題可以迎刃而解。如果具體到每一種食物，大家可以看一看，就是我送給大家的這一份嘌呤飲食具體的圖譜。
02:02
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-10-23 135893次
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痛風(fēng)吃什么堿性食物表其實(shí)痛風(fēng)最主要的飲食，是從嘌呤的角度去衡量的。我們?cè)谕达L(fēng)的急性發(fā)作期，還有間歇期，應(yīng)該盡量避免中等或者高嘌呤的飲食，但是堿性的食物，它有利于尿酸鹽的排泄，但是這種有利效果，是極其有限的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能代替藥物，它的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能代替從嘌呤的角度，來(lái)進(jìn)行衡量的這個(gè)角度。所以我們要關(guān)注哪些食物含有的嘌呤比較多，要盡量避免。另外的話還要關(guān)注正規(guī)的治療，規(guī)范的管理，規(guī)范的治療。
01:14
周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-12-05 38880次
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痛風(fēng)食物嘌呤表痛風(fēng)是一種代謝性疾病，主要是由于嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸增高引起的一種疾病。痛風(fēng)患者飲食原則為要避免進(jìn)食含高嘌呤的食物，高嘌呤的食物是指每100克食物含嘌呤150毫克以上，比如動(dòng)物內(nèi)臟、各種魚、蝦、蟹、貝類、海鮮及濃肉湯、火鍋湯等。要想吃含中嘌呤的食物如每100克食物含漂流50到150毫克，比如雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、豆類即豆腐、豆干、豆芽等豆制品，花生、腰果、芝麻等堅(jiān)果可以多吃含低嘌呤的食物，如每100克食物含嘌呤小于50毫克，比如各種新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、牛奶、米、麥、甘薯等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-24 21718次
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痛風(fēng)忌口與推薦食物表首先痛風(fēng)的患者不能吃牛羊肉，同時(shí)還盡量少吃魚類，比如帶魚，鯧魚，沙丁魚，這些食物都應(yīng)該少吃，建議可以多吃一些含堿性的食物，含鉀，鈉，鈣，鎂，鐵等微量元素多的食物，就是所指的堿性食物，堿性食物中它包含著葡萄糖，板栗，葡萄，茶葉，西瓜，柿子，草莓，香蕉，蛋白，檸檬等等，這些食物都可以多吃，而且也可以多喝一些溫開水幫助身體新陳代謝。平時(shí)也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)自身的免疫力，而且平時(shí)的時(shí)候一定要注意自身的保暖，尤其冬季的時(shí)候切勿讓自己著涼或者是在寒冷的冬天穿的少出去，這樣都容易導(dǎo)致病情加重，平時(shí)如果太冷的情況下可以在室內(nèi)做一些運(yùn)動(dòng)，比如做一些廣播體操或者是一些瑜伽的運(yùn)動(dòng)都是可以的，而且一定要切記痛風(fēng)的患者盡量少抽煙少喝酒，這樣對(duì)于身體會(huì)好一些，對(duì)于病情也會(huì)好一些。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:45”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-06 104869次
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痛風(fēng)能吃什么食物表痛風(fēng)患者在飲食方面以低嘌呤飲食為主，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食中等漂亮的食物，盡量的避免高嘌呤的飲食。低嘌呤的食物包括乳制品、蛋類、蔬菜、水果以及谷物，以蔬菜為主的飲食可以降低尿酸水平，奶制品，特別是脫脂牛奶，也會(huì)降尿酸。
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-06 7901次
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高蛋白低脂肪的食物表常見的，比如雞蛋、鴨蛋、豬肝和牛肉、雞胸肉之類肉類食物。而一些蔬菜類的，包括青椒、金針菇、西蘭花、豌豆、蘿卜、黃豆芽、絲瓜之類的也屬于這類食品，但食物需要合理的搭配，才能起到有效的作用。要合理飲食，規(guī)律飲食，健康飲食，才能起到良好的效果。
陸森
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-25 14402次
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痛風(fēng)食物表痛風(fēng)患者可以吃的食物：1、葷菜類：雞蛋、豬血、清水魚、海參等。2、素菜類：菠菜、芹菜、辣椒、馬鈴薯、蔥、姜、白菜、紅薯等。
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-27 2493次
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痛風(fēng)吃的食物痛風(fēng)患者可以多吃一些堿性食品或飲料，也就是含低嘌呤的食物。低嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤小于五十毫克，比如米、麥、甘薯、雞蛋、皮蛋、牛奶、奶酪、奶制品、新鮮的水果、蔬菜、果汁等。蔬菜比如各種綠葉類蔬菜以及黃瓜、冬瓜、茄子、土豆、番茄等。同時(shí)要嚴(yán)格戒酒，多飲水，促進(jìn)尿酸排泄，以防止急性發(fā)作。痛風(fēng)患者
劉愛華
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-12-01 133次
