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概述:

      由于生活條件越來越哈,目前糖尿病已經(jīng)成為我國內(nèi)分泌系統(tǒng)的常見病、多發(fā)病。糖尿病,是由于體內(nèi)糖的調(diào)節(jié)和利用出現(xiàn)了問題,而出現(xiàn)的以代謝紊亂為特征的一類疾病,主要表現(xiàn)為血糖的異常增高或是波動較大。

      糖尿病剛開始癥狀不明顯,一般不容易被發(fā)現(xiàn),帶后期會影響到身體的各個臟器,包括眼睛、腎臟、神經(jīng)、心臟等,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量,因此需要廣泛普及糖尿病相關(guān)知識,今天我們要談到的是糖尿病的基礎(chǔ)治療。

一般治療:

 1、均衡膳食:盡量減少反式脂肪酸攝入,單不飽和脂肪酸是較好的膳食脂肪來源,食物中膽固醇的攝入量應(yīng)<300mg/d。糖尿病患者適量攝入糖醇和非營養(yǎng)性甜味劑是安全的,但是過多蔗糖分解后生成的果糖或添加過量果糖,會增加高血糖的風(fēng)險(xiǎn)。
2、維持合理體重:超重/肥胖患者減重的目標(biāo)是3~6個月減輕體重的5%~10%。消瘦者應(yīng)通過合理的營養(yǎng)計(jì)劃恢復(fù)并長期維持理想體重。
3、減少心血管疾病的危險(xiǎn)因素,包括控制血脂異常和高血壓。

運(yùn)動治療:

      運(yùn)動鍛煉在2型糖尿病患者的綜合管理中占重要地位。規(guī)律運(yùn)動可增加胰島素敏感性,有助于控制血糖,減少心血管危險(xiǎn)因素,減輕體重。

以上內(nèi)容僅供參考

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