起床后口苦應(yīng)是很常見的問題，和自身的運(yùn)化失衡，脾虛肝郁的問題，飲食的辛辣發(fā)性刺激影響腸胃的消化的，應(yīng)該注意合理的休息保養(yǎng)氣血，注意觀察一下大小便有無(wú)異常。
合理的多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)亩嗪人?，晚上熬夜?huì)影響氣血運(yùn)化，引起肝氣犯胃，肝氣橫逆，肝膽異常等，病癥口苦注意合理的鑒別，適當(dāng)?shù)臋z查對(duì)癥調(diào)養(yǎng)治療比較好的。
起床后口苦
林屹副主任醫(yī)師
中山市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2018-12-1710243次
概述
口苦的治療調(diào)養(yǎng)：
口苦應(yīng)注意多吃清淡的食物，晚上應(yīng)注意盡量的少吃，可以晚上不吃飯。這樣可以減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，可以利濕健脾養(yǎng)胃的方法，促進(jìn)消化很重要的。
喝一些山楂，厚樸湯，麥芽湯，芡實(shí)粥，薏米粥等都是可以的，應(yīng)該注意合理的休息保養(yǎng)氣血，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下。多喝白開水比較好的。飲食的保養(yǎng)適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)心情，可以看看消化內(nèi)科，中醫(yī)科對(duì)癥用藥比較好的。
飲食調(diào)整合理預(yù)防：
生活習(xí)慣注意調(diào)整。保暖很重要，不能熬夜晚睡的問題，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┦卟藴?，山藥粥等比較好的。注意適當(dāng)?shù)陌茨︶樉?，刮痧一下。熱敷按摩腹部比較好的，注意養(yǎng)成好的習(xí)慣積極早睡早起身體好。合理的按時(shí)吃飯。
以上內(nèi)容僅供參考
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