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概述:

  落枕是日常生活中比較常見的一種疾病,是患者由于受風、受涼或者壓迫等原因所導致的頸項部甚至累及肩背部,活動受限,疼痛的現(xiàn)象。而針灸具有活血通絡,散結止痛,祛風除寒的作用,并且安全,沒有任何的毒副作用,經(jīng)濟實惠,最重要的是效果相當顯著,所以對于落枕來說,針灸治療是一個非常不錯的選擇。但是如果情況嚴重的話,也可以同時配合中藥、拔罐、放血、推拿等治療方法。

對癥用藥建議:

  針灸療法有很多種,包括常規(guī)針刺、電針、耳穴貼敷等。對于落枕,可以選擇的主穴有:后溪、懸鐘、養(yǎng)老、阿是穴、風池等。配穴有合谷、外關、陽陵泉等穴??梢詫⑹茄ㄒ约昂笙ㄟM行通電,進行電針療法加強刺激量。對于耳穴,可以選取頸來進行刺激。除此之外,還可以選擇拔罐療法,就對局部疼痛的腧穴進行拔罐,以達到疏通經(jīng)絡的目的。另外,從推拿的角度,可以用撥法、拿法、揉法等對局部進行放松來達到散結消腫的作用。

預防:

  首先,平時應該注意頸部保暖,以保持頸部的血流暢通;其次,應該加強頸部的鍛煉,從而增強其抵抗能力;另外,睡覺的枕頭不宜太高,要調整到最佳的高度;最后,平時學習工作時,應該要注意頸部的姿勢要正確,不可傾斜、扭曲,低頭時間過長等。

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