黃金素是對(duì)包含多種微量元素和維生素等物質(zhì)的保健品的非官方叫法。 DHA，二十二碳六烯酸，俗稱(chēng)腦黃金，是一種對(duì)人體非常重要的不飽和脂肪酸，屬于ω-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要成分，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%，所以黃金素對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。
黃金素成分
范阿童副主任醫(yī)師
盤(pán)錦市中心醫(yī)院婦科
2018-10-3123729次
概述：
黃金素的作用：
1：促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育；2：促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟；3、增進(jìn)大腦細(xì)胞發(fā)育；4、減少產(chǎn)后抑郁；
飲食注意：
女性朋友在懷孕期間以及在哺乳期間是食用黃金素的最佳時(shí)間段，大家可以在每天飯后吃?xún)闪｜S金素即可。同時(shí)在服用黃金素期間千萬(wàn)不要再吃辛辣具有刺激性的食物，女性也切記不能再抽煙喝酒，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍崴?，熱水有助于促進(jìn)體內(nèi)的代謝，促進(jìn)人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)素中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。建議女性朋友在吃這種保健品之前也一定要咨詢(xún)一些專(zhuān)業(yè)婦科醫(yī)生的指導(dǎo)和建議，避免盲目食用給自身帶來(lái)不必要的影響。
以上內(nèi)容僅供參考
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范存剛
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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陳博
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-09-29 3077次
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陳萍英
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2020-08-31 14374次
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袁雁
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院
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張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-08-18 1502次
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張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
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張露
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榮春紅
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