1、生姜是很好的驅(qū)寒、散寒的食物，用來(lái)泡腳可以驅(qū)寒除濕，預(yù)防寒濕引起的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)疼痛等癥。
2、同時(shí)能夠加速血液的流通，加快身體的新陳代謝，加速體內(nèi)毒素的排出，起到美容養(yǎng)顏的作用。
3、生姜泡腳還可以治療感冒，改善睡眠情況，使人放松，緩解疲勞，改善睡眠質(zhì)量，保護(hù)肝臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽。
生姜和花椒泡腳的功效
郭明冬主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院中醫(yī)科
2018-10-26120544次
概述：
功效：
1、花椒性溫?zé)?，走腎經(jīng)和胃經(jīng)，在中藥里面屬于祛寒類(lèi)藥物，能夠祛除里寒，扶助陽(yáng)氣，行氣利水，花椒本身有化濕，止癢，殺蟲(chóng)的功效，所以花椒水對(duì)腳部的真菌、寄生蟲(chóng)的感染，都有效果。
2、另外，花椒水泡腳，可以防腳臭、腳汗、腳氣，同時(shí)有利于血壓的平穩(wěn)，在冬季流感病的高發(fā)期，用花椒煎湯泡腳，不僅可以消除疲勞，養(yǎng)生保健，而且可以預(yù)防流感，提高人體的免疫功能。
注意事項(xiàng)：
1、太飽、太餓的時(shí)候，不宜泡腳。泡腳時(shí)，避免在過(guò)飽或者過(guò)饑的狀態(tài)，因?yàn)榕菽_會(huì)加速身體內(nèi)的血液流通速度。
2、泡腳的時(shí)間，應(yīng)控制在15-30分鐘，切記時(shí)間不可太長(zhǎng)，尤其是老年人，如果發(fā)現(xiàn)頭暈、胸悶的狀況，應(yīng)該停止泡腳。
3、飯后一小時(shí)為最佳泡腳時(shí)間，用木質(zhì)的桶或者盆泡腳，不宜用金屬盆，浸泡到腳踝上方既可，以水浸到小腿肚為最佳。
4、泡腳的時(shí)候不宜用過(guò)熱的水，水溫宜在40攝氏度左右。
以上內(nèi)容僅供參考
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醋和花椒泡腳的功效花椒和醋泡腳可以緩解感冒和發(fā)燒的癥狀，提高自身的抵抗力?；ń泛痛着菽_能夠促進(jìn)睡眠?；ń泛痛着菽_可以增加食欲。身體免疫力差的人，可以用花椒泡腳，有助于增強(qiáng)免疫力；如果有腳氣的癥狀，可以用花椒和醋一起泡，花椒和醋泡腳有消炎止癢的作用。另外，服用花椒水能夠去除身體里的寄生蟲(chóng)。注意事項(xiàng)：如果有高血壓、心臟病的患者，泡腳的時(shí)間最好不要超過(guò)15分鐘，如果有不適的狀況需要終止泡腳。
01:12
陳新愛(ài)
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2022-03-27 6374次
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花椒泡腳的功效與作用花椒泡腳，作為保健的一種方式，確實(shí)有一定的好處，主要包括以下幾個(gè)方面：第一，它有驅(qū)寒的作用。花椒和辣椒、大蒜、生姜一樣，本身就有驅(qū)寒的作用。如果用花椒泡水，也有驅(qū)寒的作用。它不但驅(qū)寒，而且能夠扶正陽(yáng)氣，對(duì)于手腳冰冷的這種人群，這種體質(zhì)有一定的改善作用。第二，它有活血的作用。中醫(yī)認(rèn)為花椒有活血通絡(luò)的作用，和熱水配一塊能夠更加加強(qiáng)人體通經(jīng)活絡(luò)的作用，有助于改善睡眠。第三，它有提高免疫力的作用。同時(shí)花椒泡腳對(duì)于預(yù)防感冒，特別是流感比較嚴(yán)重的時(shí)候，經(jīng)常用花椒水泡泡腳，有一定的很好的預(yù)防作用?；ń繁旧硭袣⒕?、消毒、止痛的作用，因此對(duì)于泡腳，對(duì)腳部的疾病，比如說(shuō)腳氣、腳臭、腳汗等等，它有一個(gè)很好的治療和預(yù)防作用。第四，它有消腫作用。因此對(duì)于雙下肢或者足部有水腫的人，用花椒泡水對(duì)消腫有很好的作用。
01:52
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2018-11-26 755415次
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生姜泡腳的功效和作用用生姜水煮水泡腳，可以起到溫經(jīng)散寒的作用，熱水泡腳可以改善局部的血液循環(huán)，祛除寒冷，促進(jìn)代謝，叫自古就有人體的第二心臟的說(shuō)法。從養(yǎng)生的理論來(lái)看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)也是最重的，因此這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好，醫(yī)學(xué)典籍記載，人之有腳有死，樹(shù)之有根，樹(shù)枯根先竭，人老腳先衰，尤其是對(duì)那些經(jīng)常感覺(jué)手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個(gè)非常好的方法。注意泡腳用的水應(yīng)該保持在45度左右，水深至少要超過(guò)腳踝關(guān)節(jié)。另外，那些有心腦血管疾病和糖尿病的患者以及老年人用熱水泡腳的時(shí)候，要特別注意水溫和時(shí)間的控制，如果出現(xiàn)頭暈，頭痛，乏力，心慌的情況，應(yīng)該暫時(shí)停止泡腳，馬上躺在床上休息，避免出現(xiàn)其他的嚴(yán)重的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
王海英
副主任藥師濟(jì)南市傳染病醫(yī)院
2018-11-29 19357次
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花椒葉子泡腳的功效與作用花椒葉子是溫性的，具有很好的散寒的功效，可以活血化瘀。用花椒葉子來(lái)泡腳，一方面可以改善局部的血液循環(huán)，緩解手腳冰冷的情況。另外一方面，由于人的腳上也就是足部是足三陰經(jīng)和足三陽(yáng)經(jīng)的交匯部位，同時(shí)足底也是重要的臟器反射區(qū)，通過(guò)使用花椒葉子泡腳，可以刺激相應(yīng)的腧穴，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、散寒除濕、調(diào)理臟腑的作用，對(duì)于養(yǎng)生保健是非常好的。此外花椒葉子還有一定的殺菌、殺蟲(chóng)的功效，可以有效的改善腳氣的情況，緩解腳氣所引起的足癢等一系列癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-10-16 17582次
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花椒和生姜泡腳好嗎病情分析：花椒和生姜泡腳好?；ń泛蜕黄鹋菽_可起到溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)的功效?？捎行Ь徑庀轮槟?、下肢冰涼的癥狀，緩解肝臟的負(fù)擔(dān)，還有治療失眠和腳氣的功效。意見(jiàn)建議：花椒味辛、性溫，有溫中止痛，燥濕殺蟲(chóng)的功效。生姜味辛、性溫，有解表散寒溫中止嘔化痰止咳的功效。由于兩種藥物都屬于溫性，所以陽(yáng)盛體質(zhì)和陰虛火旺的人不宜使用，有助陽(yáng)生火及傷陰助火的副作用。腳部皮膚有破損的人不宜用花椒、生姜泡腳。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020-05-25 4202次
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花椒和生姜能泡腳嗎花椒和生姜都能用來(lái)泡腳，花椒和生姜都是比較好的中藥。特別是對(duì)于驅(qū)散體內(nèi)的寒氣和濕氣來(lái)說(shuō)效果尤為明顯。但是對(duì)于年老體弱的患者來(lái)說(shuō)用花椒和生姜泡腳用量不要過(guò)大，另外泡腳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。除此之外對(duì)于陰虛燥熱的人來(lái)說(shuō)，最好少用花椒和生姜進(jìn)行泡腳。所以花椒和生姜能泡腳，但是要根據(jù)患者本身的體質(zhì)而定。
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2019-02-16 10208次
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生姜和花椒泡腳的功效可以驅(qū)寒除濕，預(yù)防寒濕引起的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)疼痛等癥。
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-27 3143次
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花椒和生姜能泡腳嗎花椒和生姜一般情況下能泡腳，適當(dāng)?shù)氖褂没ń泛蜕菽_，對(duì)身體有一定的好處?；ń泛蜕际侨粘Ｉ钪斜容^常用的輔食，花椒是蕓香科花椒屬植物青椒或花椒的干燥成熟果皮，入藥藥性味辛，性溫，歸脾、胃、腎經(jīng)，具有溫中止痛、殺蟲(chóng)止癢的功效，在臨床上可用于治療中寒腹痛、寒濕吐瀉、蟲(chóng)積腹痛、濕疹瘙癢、婦人陰癢等癥狀
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023-03-01 0次
