1、可能由胃部疾病引起，還有大腸或是小腸出現(xiàn)毛病的一個癥狀。
2、也可能本身就是一種疾病。
3、缺乏胃酸導致。
4、食物過敏，慢性胃病，生活壓力，情緒緊張，缺乏消化酶等。
吃東西不消化怎么辦
李蘊銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院中醫(yī)科
2018-11-1318116次
原因及癥狀
對癥治療：
1、保持飲食平衡，食用含有豐富纖維素的食物，例如新鮮水果蔬菜及全麥類谷物，注意細嚼慢咽，不要狼吞虎咽。
2、服用嗜酸菌，缺乏良性菌是最常見的消化不良的原因之一。
3、飲用酸性飲料，用一湯匙的蘋果醋加一杯水，在正餐時引用，有助于消化。
4、服用木炭，木炭片劑對吸收體內氣體頗有效，但他會干擾藥物及營養(yǎng)素，勿長期服用。
相關營養(yǎng)素的補充：
1、蘆薈汁，四分之一杯，空腹喝，早晨起床及睡前各一杯。對胃灼熱以及其他消化道病有效。
2、蛋白質分解酵素，用餐時服用兩粒，用點心時服用一粒。改善排氣及脹氣。
3、蒜頭精膠囊，用餐時兩粒。起到協(xié)助消化的作用，并破壞腸內的有害菌。
4、綜合消化酶，用餐時服用，如果有胃灼熱或潰瘍，應避免食用含鹽酸的產品。
5、苜蓿，用量以產品指示為準，補充維生素及微量礦物質。
6、維生素B，維生素B時正常消化所必備的。
以上內容僅供參考
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