例假是每個成年女性所必須經(jīng)歷的。月經(jīng)來潮前的一周飲食宜清淡，易消化，富營養(yǎng)。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。所以在月經(jīng)期盡量少喝或不喝咖啡、酒等刺激性飲品，因為咖啡因?qū)δI上腺素的分泌有影響，會間接影響其它激素的分泌，有可能導(dǎo)致痛經(jīng)等問題。
月經(jīng)期能喝咖啡嗎
董國榮主治醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院婦科
2018-12-1420719次
概述：
痛經(jīng)用藥建議：
市面上關(guān)于痛經(jīng)的藥物不少，像是匯仁烏雞白鳳丸、田七痛經(jīng)膠囊、婦科千金片東方少女八味痛經(jīng)片、月月舒痛經(jīng)寶顆粒等都是治療痛經(jīng)方面的藥物，只是因為藥品之間的成分不同，想要治療痛經(jīng)還需要根據(jù)自身病情，以及藥品療效來選擇用藥。
飲食注意：
1、多吃高纖維食物，如：蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)；2、兩餐之間吃一些核桃、腰果、乾豆等富含維生素B群的食物；3、攝取足夠的蛋白質(zhì)?？沙园咨忸?及多些豆腐、黃豆植物蛋白，以補充經(jīng)期所流失的營養(yǎng)素；4、飲食應(yīng)定時定量?？杀苊庋且幌律?、一下降低，減少心跳加速，緩解頭暈、疲勞、情緒不穩(wěn)定等不適；5、有大失血情形的女性，應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等高纖質(zhì)食物，以利補血；6、即將面臨更年期的婦女，應(yīng)多攝取蔬菜等鈣質(zhì)豐富的食品。
以上內(nèi)容僅供參考
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經(jīng)期可以喝咖啡嗎月經(jīng)期，不建議喝咖啡，因為女性在月經(jīng)期，身體比較虛弱，而咖啡中的咖啡因和色素具有促進血液循環(huán)和刺激神經(jīng)和心血管的作用，可能會引起經(jīng)量增多和經(jīng)期痛經(jīng)的癥狀。另外經(jīng)期喝咖啡會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時更消耗體內(nèi)儲存的維生素B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。月經(jīng)期間喝咖啡還會會增加女性體內(nèi)的荷爾蒙激素，使一些婦科疾病加重，如子宮內(nèi)膜異位癥和乳腺腫大，甚至影響生育。經(jīng)期喝咖啡會使體內(nèi)的雌性激素明顯增多，卵巢中的卵數(shù)、卵巢的老化，也會加速所有功能性人體的衰老。月經(jīng)期的時候最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝濃的咖啡或者是茶，保持情緒的穩(wěn)定。
01:33
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 11303次
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月經(jīng)期能補牙齒嗎其實在月經(jīng)期各種有創(chuàng)治療都不建議進行，但是如果患者沒有其他時間也可以進行補牙。臨床上補牙相對是一個微創(chuàng)的治療，拔牙和門診手術(shù)是絕對禁忌癥，但是補牙是相對禁忌癥。因為在月經(jīng)期患者免疫力比較低，而且身體處于不適狀態(tài)，耐受程度比較差，很多時候在治療過程中由于患者不適，不能很好的和醫(yī)生進行合作，是影響治療效果的，所以一般不進行有創(chuàng)治療。有些患者處于月經(jīng)期，但時間比較緊張，沒有別的時間，如果患者愿意進接受，也可以適當進行充填治療，但是在治療過程中要跟患者講明情況。
01:14
谷宇新
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-09-08 5065次
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月經(jīng)期能喝咖啡嗎女性在月經(jīng)期間最好不要喝咖啡的，咖啡含有咖啡因，會刺激神經(jīng)興奮，有可能影響睡眠，這樣就會影響身體的。來月經(jīng)期間不要飲酒或者喝含有酒精的飲料，也不要吃寒涼的食物，比如冰激凌或者冰鎮(zhèn)飲料一類等等，這樣就會影響月經(jīng)，甚至導(dǎo)致痛經(jīng)的。在月經(jīng)期間飲食方面需要注意的，飲食要規(guī)律，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，吃一些軟爛易消化的食物，要多休息，適當?shù)幕顒?，一定不要劇烈的運動，注意個人的衛(wèi)生，每天用清水清洗外陰。語音時長 01:10”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2021-05-06 1507次
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月經(jīng)期間能喝咖啡嗎女性在月經(jīng)期間盡量不要喝咖啡，因為經(jīng)期喝咖啡會使乳房脹痛，引起焦慮，易怒和情緒不穩(wěn)，同時更加消耗體內(nèi)儲存的維生素B，可以破壞碳水化合物的新陳代謝?？Х戎泻锌Х纫?qū)儆诖碳ば缘奈镔|(zhì)，容易刺激神經(jīng)和心腦血管，以致產(chǎn)生月經(jīng)疼痛，經(jīng)期延長，經(jīng)血過多的可能。女性喝咖啡對身體是不好的，經(jīng)期喝咖啡會影響體內(nèi)的激素，使一些婦科疾病加重，比如說子宮內(nèi)膜異位癥、乳房腫脹等，甚至還會影響生育。少量咖啡可以緩解女性月經(jīng)的不適，振作精神，增強思考力，但是還是不建議女性經(jīng)期喝咖啡。語音時長 01:13”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2022-06-27 36046次
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月經(jīng)期間能喝咖啡嗎病情分析：月經(jīng)期間是不建議喝咖啡的。因為咖啡會容易導(dǎo)致女性情緒的變化，增加焦慮的情緒，或者是容易導(dǎo)致暴躁易怒，而且也容易導(dǎo)致失眠多夢等情況。所以建議女性在月經(jīng)期不要喝咖啡，可以在遠離月經(jīng)期的時候再喝。意見建議：建議女性在月經(jīng)期要注意小腹的保暖，飲食以清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物。要保持心態(tài)的放松，保證充足的睡眠。同時也要注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤更換衛(wèi)生巾，以免增加感染的幾率。
梁云云
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2021-05-08 1502次
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月經(jīng)期喝咖啡好嗎咖啡主要的作用就是提神醒腦，所以對于在月經(jīng)期比較疲倦乏力的女性就可以喝咖啡，這時候咖啡就有一定的好處，可以起到提神醒腦作用，從而促進工作效率的增加，而且咖啡還有一定的緩解痛經(jīng)作用，因此對于來月經(jīng)有痛經(jīng)不適的表現(xiàn)，也可以適當喝咖啡。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-17 2703次
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月經(jīng)期能喝咖啡嗎月經(jīng)，是女性每個月都要經(jīng)歷的特殊時期。而咖啡，作為許多人日常生活中的飲品，在月經(jīng)期能否飲用呢？讓我們一起來探討一下。其實，月經(jīng)期是否能喝咖啡不能一概而論。如果平時就對咖啡比較敏感或者在月經(jīng)期有明顯的不適癥狀，如痛經(jīng)、情緒波動大等，最好避免飲用咖啡。而如果平時對咖啡不是很敏感，并且在月經(jīng)期間沒有明顯的
陳皓
主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2024-10-10 0次
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月經(jīng)期能喝咖啡嗎月經(jīng)期是否能喝咖啡要根據(jù)具體情況來判斷，如果出現(xiàn)失眠的癥狀，通常不能喝咖啡，反之則能喝咖啡，一旦出現(xiàn)身體不適癥狀，建議及時就醫(yī)進行規(guī)范治療。1、不能喝：咖啡是一種常見的飲品，如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)失眠的癥狀，通常不可以喝咖啡，因為咖啡中含有咖啡因成分，能夠?qū)χ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)造成刺激，可以起到提神醒腦的作用，
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-09 0次
