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建議多食用含鈣質(zhì)豐富的食物；飲食盡量以清淡易消化為主，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及豐富維生素和纖維素的食物，如豆制品，蛋類(lèi)、牛肉以及維生素A、C、纖維素含量豐富的水果、蔬菜等，防止因活動(dòng)減少出現(xiàn)便秘。多補(bǔ)充鈣和維生素D，高鈣食品如奶制品、豆制品等，而魚(yú)蝦等反而高脂，不宜多吃等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過(guò)早食用肥膩?zhàn)萄a(bǔ)的食物，如肥雞、燉水魚(yú)等，否則瘀血積滯難以消散，會(huì)導(dǎo)致骨痂生長(zhǎng)遲緩，拖延病程。

治療骨折的最終目的是盡快、最大可能的恢復(fù)受傷部分的正常功能，主要有三大治療原則：復(fù)位、固定和功能鍛煉。

1、及時(shí)準(zhǔn)確的復(fù)位，盡最大努力使患肢得到最好程度的恢復(fù)。

2、合適有效的固定，能夠促進(jìn)骨折快速愈合，又可以減少妨礙骨折愈合的剪力旋轉(zhuǎn)力和成角活動(dòng)。

3、早期合理的功能鍛煉，可促進(jìn)血液循環(huán)并減少肌肉萎縮，防止關(guān)節(jié)僵硬，最終促進(jìn)骨折愈合。被固定的肢體適當(dāng)?shù)募∪馐湛s和放松鍛煉都要開(kāi)展，而沒(méi)有固定的關(guān)節(jié)，應(yīng)及時(shí)作主動(dòng)的功能鍛煉，一旦骨折端已達(dá)臨床愈合就應(yīng)及時(shí)負(fù)重鍛煉，但要注意循序漸進(jìn)。  

1.主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，自始至終貫穿在整個(gè)骨折修復(fù)過(guò)程中。具體可分為兩個(gè)階段：  
骨折l一2周：進(jìn)行肌肉收縮放松運(yùn)動(dòng)，以及在不影響斷端再移位的情況下進(jìn)行上下關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)；骨折2-3周后除加強(qiáng)進(jìn)行肌肉收縮與放松運(yùn)動(dòng)外，其他關(guān)節(jié)也可逐漸加大活動(dòng)程度，由單一到幾個(gè)關(guān)節(jié)的協(xié)同鍛煉。  
一旦骨折已達(dá)到臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)，外固定和牽引拆除后，除了固定期間所控制的關(guān)節(jié)活動(dòng)需繼續(xù)鍛煉修復(fù)外，某些可能存在關(guān)節(jié)粘連、關(guān)節(jié)囊攣縮、肢體水腫等癥狀的病人，必須繼續(xù)加強(qiáng)功能鍛煉，并配合中藥外洗和推拿來(lái)促進(jìn)關(guān)節(jié)活動(dòng)和肌肉力量的迅速恢復(fù)，還可根據(jù)病情需要輔以物理治療。  
2.被動(dòng)運(yùn)動(dòng)  
對(duì)于骨折斷端有腫脹的肢體可進(jìn)行輕微按摩幫助腫脹消退；骨折固定初期，少數(shù)病人因懼怕疼痛不敢做主動(dòng)鍛煉關(guān)節(jié)活動(dòng)，宜在醫(yī)務(wù)人員幫助下進(jìn)行輔助性活動(dòng)，促使病人更好的做主動(dòng)鍛煉。