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女人內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)痘痘

概述:

臉上長(zhǎng)痘痘最重要的原因是內(nèi)分泌失調(diào),而內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雄性激素的增多毛孔粗大,分泌的油脂增多,導(dǎo)致痤瘡桿菌的繁殖,皮膚粗糙,一旦出汗就會(huì)滿面油光,化的美美的妝花了。

而內(nèi)分泌失調(diào)有很多原因:

①不良的作息習(xí)慣,長(zhǎng)期熬夜,不良的作息時(shí)間會(huì)非常容易引起內(nèi)分泌失調(diào),從而導(dǎo)致痘痘的滋長(zhǎng)。

②不良的飲食習(xí)慣,經(jīng)常暴飲暴食,吃一些蒜,蔥之類(lèi)有刺激性的食品,經(jīng)常不吃早餐,總是吃零食尤其是油炸食品,油炸食品不僅會(huì)導(dǎo)致痘痘的滋生,甚至?xí)哟蟀┌Y的發(fā)生概率。

③不良的衛(wèi)生習(xí)慣,例如不經(jīng)常洗手,而且經(jīng)常摸臉,甚至用手去擠痘痘,要知道手上的細(xì)菌是很多的,還有不定時(shí)的更換床單被罩,這樣會(huì)導(dǎo)致里面的痤瘡桿菌滋生,也會(huì)引起痘痘的產(chǎn)生。

④壓力過(guò)大,很多女人一般都是在高中,工作時(shí)長(zhǎng)的痘痘,這都是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力工作壓力而導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào),從而長(zhǎng)了痘痘。

⑤不經(jīng)常鍛煉,身體免疫力下降導(dǎo)致體內(nèi)痤瘡桿菌的滋生,且身體出汗也會(huì)排出體內(nèi)部分毒素。

對(duì)癥用藥建議:

⒈排毒養(yǎng)顏膠囊:益氣活血,通便排毒,對(duì)于氣虛血瘀,內(nèi)毒過(guò)盛導(dǎo)致的便秘,痤瘡等引起的內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘有很好的療效。

⒉太太靜心口服液:滋養(yǎng)肝腎,養(yǎng)陰清熱,疏肝解郁,寧心安神,可調(diào)節(jié)身體的機(jī)能,具有延緩衰老的功能。

⒊復(fù)方益母草顆粒:調(diào)理氣血,化瘀,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

飲食要求:

1,定時(shí)吃飯,飲食規(guī)律,飯前洗手,減少細(xì)菌從口入的發(fā)生。,2,不吃刺激性食品,如蔥姜蒜等,盡量不要吃零食尤其有油炸食品,膨化食品。

3,多吃蔬菜水果,多喝水,補(bǔ)充維生素增強(qiáng)免疫力,喝水可以補(bǔ)充水分,加強(qiáng)消化和排毒,吃粗纖維的蔬菜有助于腸道蠕動(dòng),多辛的食品增強(qiáng)免疫力,多維他命的食品有助于肌膚再生。

4,長(zhǎng)痘痘期間暫時(shí)不要吃海鮮,芒果等,這樣會(huì)使痘痘越來(lái)越多。

以上內(nèi)容僅供參考

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