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痤瘡也叫痘痘、粉刺、青春痘等。痤瘡的誘發(fā)因素比較多，如：

1.飲食，比如說(shuō)口味過(guò)于厚重的這些食物它都可以影響到痤瘡的發(fā)作。過(guò)于甜的、油膩的、酸的，口味過(guò)于厚重的這些飲食，它都可能會(huì)加重痤瘡的發(fā)作。

2.睡眠，有的患者他有明顯的因?yàn)榘疽梗蛘呤枪ぷ鲏毫Φ囊粋€(gè)增大，它會(huì)導(dǎo)致痤瘡的一個(gè)明顯的發(fā)作。

3.過(guò)度的洗滌，人們都會(huì)認(rèn)為這個(gè)痤瘡就是說(shuō)因?yàn)槌鲇投啵詴?huì)用一些這種堿性比較強(qiáng)的這種洗滌用品，會(huì)使勁地會(huì)加重清洗。這種習(xí)慣它會(huì)損傷皮膚的一個(gè)屏障，也會(huì)加重痤瘡。

4.內(nèi)分泌紊亂，雄性激素分泌過(guò)盛，導(dǎo)致皮脂分泌增多，堵塞毛孔，引發(fā)痤瘡。

5.日曬，也可能會(huì)加重痤瘡的發(fā)作，長(zhǎng)時(shí)間的紫外線照射會(huì)加重痤瘡的病情。

6.其他因素：缺乏礦物質(zhì)、維生素等，生活環(huán)境和衛(wèi)生狀況差，精神過(guò)度緊張等，藥物刺激和化妝品傷害等。

第一個(gè)階段是粉刺。粉刺是皮脂腺分泌導(dǎo)致堵塞，那么慢慢的這些東西就會(huì)堆積，就堆積成粉刺。這些粉刺它發(fā)白，露在外面被氧化會(huì)形成黑頭，分別叫做黑頭粉絲和白頭粉刺，那么這是它最早的一個(gè)表現(xiàn)。

第二個(gè)階段是炎癥性的丘疹、膿皰，粉刺出現(xiàn)白頭或者黑頭之后，增大到一定程度會(huì)突然破裂，破裂之后里邊的內(nèi)容物釋放以后會(huì)引起一個(gè)炎癥反應(yīng)，那么我們?nèi)庋劭粗褪沁@個(gè)病人會(huì)出現(xiàn)一個(gè)炎癥性的紅疙瘩，就是我們所說(shuō)的一個(gè)“炎癥性的丘疹”，更嚴(yán)重的可以出現(xiàn)一個(gè)炎癥性的膿皰。

第三個(gè)階段是炎癥會(huì)更深，或者形成了一個(gè)大的囊腫。像后邊這種結(jié)節(jié)或者是囊腫的這種損害，患者往往預(yù)后是要留有瘢痕的。這種瘢痕大部分是那種點(diǎn)狀的小凹陷，也有一些它是一個(gè)增生性的一個(gè)瘢痕。

1.要清淡飲食，這個(gè)非常重要。要多吃水果蔬菜，避免吃這種過(guò)于油膩的，或者是過(guò)甜的一些食物，避免吃這種辛辣刺激的。

2.生活上第二條就是要起居有規(guī)律、不要熬夜。

3.選擇一些比較溫和的一些潔面用品，要保護(hù)我們的皮膚屏障。同時(shí)使用一些這種就是說(shuō)能夠修復(fù)皮膚屏障的一些潤(rùn)膚劑，醫(yī)用的一些潤(rùn)膚劑。

4.防曬，防曬產(chǎn)品大家注意要選擇一些比較清透的，不易造成一個(gè)毛孔的堵塞。

5.避免用手去摳，抓撓，避免感染，留下疤痕。

6.對(duì)于較重的額痤瘡一般選擇藥物治療，常用的就是像阿達(dá)帕林，還有維A酸類的這些產(chǎn)品，也可以配合消痤丸等中成藥一起服用。