懷孕后是否能吃杏仁，主要還要根據(jù)孕婦的體質(zhì)和杏仁的種類而定：
1、杏仁可分為苦杏仁和甜杏仁，前者適合入藥，內(nèi)含毒素；后者富含豐富的蛋白質(zhì)和維生素，后者是孕婦可以食用的杏仁種類。
2、孕婦如果對甜杏仁沒有過敏等不良反應(yīng)，可以適量食用，有利于胎兒的腦部發(fā)育。
懷孕能吃杏仁嗎
李蘊(yùn)銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院中醫(yī)科
2018-09-2628175次
概述：
甜杏仁的營養(yǎng)價(jià)值和作用：
1、甜杏仁，味道微甜、細(xì)膩，多用于食用，還可作為原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中，具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對干咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用。
2、苦杏仁，帶苦味，多作藥用，具有潤肺、平喘的功效，對于因傷風(fēng)感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等癥狀療效顯著;但苦杏仁一次服用不可過多，每次以不高于9克為宜。
3、甜杏仁適量食用不僅可以有效控制人體內(nèi)膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發(fā)病危險(xiǎn)。
4、甜杏仁中不僅蛋白質(zhì)含量高，其中的大量纖維可以讓人減少饑餓感，肥胖者選擇甜杏仁作為零食，可以達(dá)到控制體重的效果。
5、甜杏仁能促進(jìn)皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤光澤，具有美容的功效。
注意事項(xiàng)：
孕婦在吃杏仁時(shí)，為了自身和胎兒的健康，需要注意的事項(xiàng)有：
1、控制食用量。在吃杏仁時(shí)，孕婦應(yīng)該注意每次的食用量。
2、分清杏仁的種類?？嘈尤手泻幸恍┒舅?，孕婦吃了容易出現(xiàn)眩暈、惡心、頭疼等情況，孕婦應(yīng)該盡量不吃。
3、了解杏仁的正確食用方法。杏仁在食用之前應(yīng)該先用水浸泡，然后加熱煮沸后再食用，這樣可以避免孕婦受到杏仁中的毒素影響。
4、吃杏仁時(shí)，不同吃板栗、黃芪、葛根、豬肺等食物，否則容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉。
5、注意其他營養(yǎng)的補(bǔ)充。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
龜苓膏懷孕能吃嗎孕婦不適合吃龜苓膏。因?yàn)橛行斳吒嘤升敯?、土茯苓、金銀花、生地等構(gòu)成從成分上看都是清涼的東西，孕婦的抵抗力和平時(shí)不一樣，可能會(huì)引起腹瀉之類癥狀，另外龜苓膏這個(gè)東西，屬于一個(gè)比較寒涼的一個(gè)食物，對于孕期來說，我們一般來說不建議去吃很多的寒涼食物，因?yàn)楹疀龅氖澄飼?huì)刺激子宮的收縮，引起胎兒會(huì)發(fā)生早產(chǎn)、流產(chǎn)，對于孕婦來說還是有很大的壞處的，所以說，龜苓膏作為寒涼食物的一種，我們也不建議孕婦去吃這種食物。
01:20
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-17 6241次
-
懷孕能吃板藍(lán)根顆粒嗎板藍(lán)根顆粒針對感冒有較好的療效，目前為止，沒有確切的醫(yī)學(xué)證明孕婦不能喝板藍(lán)根顆粒，但是也需要注意一下板藍(lán)根顆粒的副作用。過量或長期服用板藍(lán)根顆粒對消化道有刺激作用，有的患者口服板藍(lán)根顆粒后有較明顯的消化道粘膜刺激癥狀，表現(xiàn)為胃腸絞痛和消化道出血。有的因服用板藍(lán)根顆粒而發(fā)生急性溶血性反應(yīng)，出現(xiàn)黃疸、急性腎功能不全。也有服用該藥后出現(xiàn)藥疹的報(bào)道。板藍(lán)根顆粒作為一種中成藥，雖然發(fā)生上述情況的患者很少，但是還是有一定的副作用的，因此孕婦要慎用，不能完全說孕婦不能用板藍(lán)根顆粒，前提條件是必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥，以及選擇適合自己的治療的方法。
01:38
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-17 98688次
-
腎炎能吃杏仁嗎腎炎患者是能吃杏仁，但是不能多吃，因?yàn)樾尤屎幸欢ǖ亩拘裕^量的食用可能會(huì)造成中毒現(xiàn)象。另外，當(dāng)腎炎患者合并腎功能不全時(shí)，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)排鉀，排磷的障礙，容易合并高鉀血癥，高磷血癥，這時(shí)候也是不建議吃過多的杏仁。因?yàn)樾尤手泻?，含磷都比較高，此時(shí)過多的食用杏仁會(huì)加重高鉀血癥和高磷的狀態(tài)。高鉀血癥最大的危害是容易誘發(fā)心律失常，甚至有發(fā)生心臟驟停的風(fēng)險(xiǎn)，而高磷血癥會(huì)增加患者發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)造成皮膚瘙癢等并發(fā)癥。語音時(shí)長 01:11”
胡冬怡
主治醫(yī)師鄭州人民醫(yī)院
2020-04-10 2452次
-
杏仁孕婦能吃嗎杏仁營養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和各種微量元素。在功效方面還能起到鎮(zhèn)咳平喘、降血脂、降血糖、美容養(yǎng)顏、潤腸通便的作用。因此，杏仁一直受到眾多人士的喜愛。那么，孕婦能吃杏仁嗎？首先要知道，杏仁分為甜杏仁和苦杏仁兩種。甜杏仁一般生長在我國的南方，味道稍甜，多食用，具有潤肺止咳的功效；苦杏仁生長在我國的北方地區(qū)，味道微苦，多藥用，對于因傷風(fēng)感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等癥狀的療效顯著。需要注意的是苦杏仁中的含有劇毒物質(zhì)氫氰酸。對孕婦來說，甜杏仁是可以吃的，而且對孕婦本身和胎兒都有好處，其中的營養(yǎng)物質(zhì)也是孕婦和胎兒所必須的。但是，苦杏仁就不一樣了。苦杏仁的毒性來自于其中的苦杏仁甙和苦杏仁甙酶，遇水后會(huì)產(chǎn)生氫氰酸，使用苦杏仁如果不當(dāng)?shù)脑?，可能?huì)對胎兒產(chǎn)生不良的影響。所以，最好不要吃。而且苦杏仁會(huì)有滑胎的危險(xiǎn)，這也是孕婦不能吃苦杏仁原因。語音時(shí)長 1:52”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-24 29256次
-
懷孕能吃杏仁堅(jiān)果嗎病情分析：懷孕是可以吃杏仁堅(jiān)果的，杏仁屬于含高脂肪，高熱量的食物，含有大量的維生素e和多種礦物質(zhì)，使適量食用是好處的，但是不要過量，以免會(huì)導(dǎo)致孕婦肥胖。意見建議：按時(shí)產(chǎn)前檢查，注意休息，不要過度勞累，多吃新鮮水果蔬菜，忌辛辣刺激和冰冷食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-02-28 2302次
-
胃炎能吃杏仁嗎病情分析：胃炎患者可以吃杏仁等食物。 杏仁具有疏肝理氣，健脾和胃的功效，對身體出現(xiàn)咳嗽喘息和便秘的患者都有良好的治療作用，胃炎是由于身體出現(xiàn)了胃腸黏膜刺激損傷感染，導(dǎo)致胃腸黏膜滲出水腫的消化道損傷的臨床表現(xiàn)。積極采取針對性的藥物進(jìn)行治療。意見建議：胃腸炎的患者要及時(shí)通過養(yǎng)成均衡飲食和保持良好心態(tài)，適當(dāng)活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，可以通過雙歧桿菌，奧美拉唑，腸炎寧等藥物進(jìn)行治療。
李博杰
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2023-04-23 602次
-
孕婦能吃杏仁嗎孕婦能不能吃杏仁應(yīng)根據(jù)具體情況來判斷，如果是甜杏仁通常能吃，如果是苦杏仁一般不能吃。杏仁是日常生活中比較常見的食物，其中包括甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁中含有大量的維生素、膳食纖維以及礦物質(zhì)，適量的吃甜杏仁能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需營養(yǎng)，有利于自身和胎兒的身體健康，而苦杏仁中含有氫氰酸，如果作為食物食用，其毒性可
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-08-24 0次
-
腎炎能吃杏仁嗎腎炎患者是能吃杏仁，但是不能多吃，因?yàn)樾尤屎幸欢ǖ亩拘裕^量的食用可能會(huì)造成中毒現(xiàn)象。另外，當(dāng)腎炎患者合并腎功能不全時(shí)，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)排鉀，排磷的障礙，容易合并高鉀血癥，高磷血癥，這時(shí)候也是不建議吃過多的杏仁。因?yàn)樾尤手泻?，含磷都比較高，此時(shí)過多的食用杏仁會(huì)加重高鉀血癥和高磷的狀態(tài)。高鉀血癥最大的危
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 228次
